بعد از دقیقا ۳۶۵ روز، من هنوز قابلیت اینو دارم که با مرور ماجرای انفجار پیجرهای لبنان، بند بند وجودم از یک شکوه زجرآمیز پر بشه... از تصور زندگیهایی که در یک لحظه تمام نشد، بلکه باید ادامه پیدا کنه اما به شکلی دردناک و صبورانه!
@elaa_habib
@elaa_habib
۱۹:۰۳
۷:۴۲
خب خدا رو شکر پاییز هم اومد... دیگه واقعابه شبهای بلندبه هوای خنکبه نم باروننیاز داشتم! 
@elaa_habib
@elaa_habib
۲۰:۳۸
اوففففمن چقدر امشب با این فیلم اشک ریختم...اشک شوقاشک حسرتاشک دلتنگی
تیتراژ پخش میشه و من عمیقا حس میکنم قفسهی سینهام سنگین شده... نه بخاطر جملهی آخر فیلمتقدیم به شهیدانمان حسن طهرانی مقدم و امیرعلی حاجیزاده ، بخاطر اینکه هنوز نمیدونم من واسه ایران موندنِ ایرانم، دارم چیکار میکنم؟!!از کدوم دوستداشتنیهام میگذرم و خودم رو پای چه چیزی خرج میکنم؟!
@elaa_habib
تیتراژ پخش میشه و من عمیقا حس میکنم قفسهی سینهام سنگین شده... نه بخاطر جملهی آخر فیلمتقدیم به شهیدانمان حسن طهرانی مقدم و امیرعلی حاجیزاده
، بخاطر اینکه هنوز نمیدونم من واسه ایران موندنِ ایرانم، دارم چیکار میکنم؟!!از کدوم دوستداشتنیهام میگذرم و خودم رو پای چه چیزی خرج میکنم؟!@elaa_habib
۲۲:۳۰
این پیام رو تو گروه ذکرمون دیدم و یادم افتاد چند وقت پیش با یک عزیزی حرف امتحانایی بود که تو این چندسال بهشون مبتلا شدم. بهش گفتم: ریاضیوار حساب کنم، تقریبا خدا هرسال یه چیز ازم گرفته!گفت: میدونی چجور دووم آوردی؟گفتم: چجور؟گفت: بجاش سالی یه سفر کربلا بهت داده...بعد از اون زیاد فکر کردم به حرفش... به اینکه واقعا نعمت زیارت اهلبیت چیز کمی نیست... تو این چندسال حسرت و آرزوی خیلیها، رزق مدام من بوده و من مثل خیلی نعمتهای دیگهای که داشتم و به چشمم نمیاومده، یادم میرفته بابتش روزی هزار بار از خدا تشکر کنم... سعی کردم بعد از اون مداومت کنم بر اینکه روزانه ۷بار این ذکر رو بگم؛ چرا که امام صادق علیهالسلام فرمودند:هر كه هر روز هفت بار بگویدالْحَمْدُ للهِِ عَلَى كُلِّ نِعْمَة كَانَتْ أَوْ هِيَ كَائِنَةٌبیگمان سپاس پيشين و سپاس بر جای مانده و پسين (نعمات) را به جای آورده است...
@elaa_habib
@elaa_habib
۱۱:۳۸
آخر شبها میآیم توی این اتاق و زل میزنم به قسمتی از کتابخانه که باز هم فرصت نکردم کتابهایش را بخوانم! امشب نوبت طبقهی داستان و رمان است که بنشینم برایش درد و دل کنم که امروز چه شد و چه شد که نتوانستم سراغ شما عزیزترینهایم بیایم؛بعد چراغ را خاموش کنم تا کتابها، دستهای خالیام را موقع خارج شدن از اتاقِ کتابخانه نبینند...بعد بروم بیافتم روی تخت و تا ساعت ۲ نیمه شب به این فکر کنم که آیا باید بساط نوشتنم را در سرزمین قصه و داستان پهن کنم یا در همان ادبیات واقعگرا بمانم؟!این روزها اما یک چیز را خوب میدانم! آن هم اینکه دست به قلم شدن در ژانری که نوشتنم به چیزی غیر از "من" وابسته باشد را دوست ندارم!.پ.ن:کاش بتوانم وسط این همه کار، خودم را مقید به خواندن روزی ۳۰صفحه کتابِ مورد علاقهام کنم!
پ.ن۲ :پشت این ردیف ناخواندههای عصاقورت داده، یک ردیف پر دیگر کتاب داستان و رمان است که خدا را شکر آنها را خواندهام -هرچند بیشترشان را وقتی جوانتر بودم- !
۱۴۰۴/۷/۱۳
@elaa_habib
پ.ن۲ :پشت این ردیف ناخواندههای عصاقورت داده، یک ردیف پر دیگر کتاب داستان و رمان است که خدا را شکر آنها را خواندهام -هرچند بیشترشان را وقتی جوانتر بودم- !
۱۴۰۴/۷/۱۳
@elaa_habib
۲۰:۴۴
هیچکس دقیقا نمیداند در اتاق تصمیمگیری حماس چه چیزی بین سنوار و همراهانش گذشت که منجر به بزرگترین حرکت سالهای اخیر فلسطینیها نسبت به فراموشی رنجهای تحمیلی و غزه و عادیسازی روابط سایر کشورها با اسراییل شد!اما نتیجه؟آنقدر زیاد که یکی از آنها راه افتادن کاروان صمود از ۴۴کشور دنیا به حمایت از مردم غزه بود... یا تظاهرات ضداسراییلی ملیونی در کشورهای خوابزدهی اروپایی و دانشگاههای آمریکایی و حتی به رسمیت شناختن کشوری به نام فلسطین در مجامع بینالمللی و خالی شدن صحن سازمان ملل موقع نطق نتانیاهو و بسیار اتفاقات مهم دیگر که اگر ۷ اکتبر نبود، در سکوت بینالمللی و رسانهای کمکم دیگر اثری از کشوری به نام فلسطین در جغرافیای جهانی، نمانده بود.۷ اکتبر فرصتی بود که هرکس با هرچه در توان دارد به یاری مظلومترینهای جهان امروز بشتابد، من اما چه داشتم جز چند قطره مرکب در قلم و چند قطره رنگ در قلمو!همان روزها بود که خواندن کتاب "نقاشی و اعتراض" را شروع کردم و خیلی زود فهمیدم قلمو هم میتواند به مثابه تفنگ عمل کند! حالا دیگر نقاشی برایم یک حرکت انقلابی بود.از هفتم اکتبر به بعد فهمیدم باید برای فلسطین کاری کنم، یا بهتر بگویم برای دنیای بدون اسرائیل... نقاشیهایی با همین ایدهها کشیدم و آنها را توی صفحهیمجازیم بارگزاری کردم. کمکم سفارشها شروع شد... قند توی دلم آب میشد از اینکه میدیدم قرار است یک مفهوم دینی-انسانیِ مهم به دست من، جلوی چشم خانوادههایی از شهرهای مختلف ایران باشد!...اما این هم به اندازهی کافی راضیم نمیکرد... دوست داشتم صدای فریادم بلندتر از اینها باشد... تا اینکه رسیدیم به اُکتوبر ۲۰۲۵ !و چالشی که جیک پارکر در سال ۲۰۰۹ راه انداخت؛ اینکتوبر ایدهای برای کشیدنِ یک نقاشی -با موضوع خاص- در هر روز از ماه اکتبر و انتشار آن در رسانههای اجتماعی بود. این چالش جهانی فرصت خوبی بود تا با شرکت در آن، عمیقترین دغدغهی این روزهایم را با دیگر هنرمندان به اشتراک بگذارم، شاید چراغی برای آنها هم روشن شد. پس در چالش نقاشی با موضوع بافتن، شالگردنی با طرح پرچم فلسطین، دور گردن دختری بافتم که دستش را به علامت پیروزی بالا گرفته بود... نتیجه شگفتانگیز بود. نقاشانی از کشورهای مختلف اروپایی و آفریقایی و آسیایی از ایدهام حمایت کردند. لارا، اِمی، نیک، حسین، نور و و و... حالا دیگر فرصتی پیش آمده بود تا صدایم را به گوش آدمهایی فرتر از مرزهای کشورم برسانم و باهم در مورد قدرت نقاشی در بیدار کردن وجدانهای مردم، گفت و گو کنیم... حس خوبی داشتم از اینکه بعضیهایشان میگفتند ماهم بعد از این چالشهای اینوکتوبر را خرج فلسطین میکنیم... هرچند میدانم نقاشی سپر کاملی در برابر موشکهای اسراییلی نیست اما مطمئنم بیتفاوت نماندن آدمهای جهان نسبت به رنج آدمیزاد، تحمل آن را آسانتر کرده و آدم را قویتر میکند...
من اگر برخیزمتو اگر برخیزیهمه برمیخیزندمن اگر بنشینمتو اگر بنشینیچه کسی برخیزد؟چه کسی با دشمن بستیزد؟چه کسی پنجه در پنجهی هر دشمن دون آویزد؟!...
۷ اکتوبر ۲۰۲۵ - تهران
@elaa_habib
من اگر برخیزمتو اگر برخیزیهمه برمیخیزندمن اگر بنشینمتو اگر بنشینیچه کسی برخیزد؟چه کسی با دشمن بستیزد؟چه کسی پنجه در پنجهی هر دشمن دون آویزد؟!...
۷ اکتوبر ۲۰۲۵ - تهران
@elaa_habib
۸:۵۲
بازارسال شده از
یادی از شهدای نبرد مستقیم با آمریکا
در ۱۶ مهر ۱۳۶۶ افرادی که در تصویر می بینید، با هلیکوپترهای آمریکایی درگیر شدند و موفق به سرنگون ساختن یک هلیکوپتر با موشک استینگر گردیدند و خود نیز شربت شهادت را نوشیدند.
یادشان گرامی @vahab313
در ۱۶ مهر ۱۳۶۶ افرادی که در تصویر می بینید، با هلیکوپترهای آمریکایی درگیر شدند و موفق به سرنگون ساختن یک هلیکوپتر با موشک استینگر گردیدند و خود نیز شربت شهادت را نوشیدند.
یادشان گرامی
@vahab313۱۳:۳۷
بازارسال شده از
جدیدترین اثر خانه پیشرفت منتشر شد«جایی که هیچکس نیست» روایتی صمیمی، الهامبخش و تأثیرگذار از سفرهای جهادی پزشکی است که قلبش برای خدمت به محرومان میتپد.*دکتر فاطمه فروزان* در این کتاب، از تجربههای ناب و گاه دشوار خود در مناطق کمبرخوردار کشور میگوید؛ از سیستان و بلوچستان تا یاسوج و لرستان، و نیز از حضورش در سفر اربعین، پیادهروی مارش میرا در بوسنی و فعالیتهای درمانیاش در میان خانوادههای لبنانی ساکن بیروت و ضاحیه.این اثر به همت «خانه هنر و رسانه پیشرفت»*، با مصاحبه خانم نرگسسادات مظلومی و تدوین خانم لیلا پارسافر در قالب دوازده فصل توسط نشر شهید کاظمی منتشر شده است. *
برشی از کتاب «جایی که هیچکس نیست»:زن را دوره کرده بودند و هی صدا میزدند «خانم دکتر بیا!» یکی شانهاش را میمالید یکی دستش را نوازش میکرد. برایش آب قند هم آوردند. جمعیت را کنار زدم؛ همانجوری که خاکها را کنار میزنی تا جوانه گیر کرده زیر ریشههای درخت راحتتر از دل خاک بزند بیرون. زن دچار حمله عصبی شده بود. چشمهایش را به جایی دور دوخته بود. مثل وقتی توی تونل تنگ و تاریک راه میروی و چشمهایت را در جست و جوی روزنهای به تاریکی میدوزی.تاریکی بیانتها و عمیق، مثل خاطرات زن. داروی خاصی همراهم نبود، هرچند درمانش بیشتر همدردی بود تا سرم و قرص و آنجور چیزها. با کمک و ترجمه زهرا هر چه کلمه آرامبخش داشتم زیر گوشش زمزمه کردیم و بهش یاد دادم تنفسش را با من هماهنگ کند. زیاد و بیوقفه گریه میکرد ولی کمکم نگاهش جان گرفت. تنفسش آرامتر شد و گریههایش کمتر. حالش که بهتر شد و کلمههایش که توانستند از لای بغضهای نصفه و نیمهاش خودشان را به زبانش برسانند تندتند تشکر کرد و گل مارشمیرایش را از روی پیراهنش باز کرد و سنجاقش کرد روی مانتوی من. سمت چپ سینهام. روی قلبم. دستهایش ولی هنوز میلرزیدند. علاقهمندان میتوانند برای مشاهده و تهیه کتاب، به سامانه «من و کتاب» به نشانی manvaketab.com/book/392098/ مراجعه کرده یا با ارسال نام کتاب به سامانه پیامکی ۳۰۰۰۱۴۱۴۴۱، نسخه مورد نظر خود را تهیه نمایند. خانه هنر و رسانه پیشرفت| راوی پیشرفت ایران @khaneh_pishraft۱۵:۳۱
من الغریب... الی الحبیب
لطفا برای اطرافیانتون آدمِ "بیا بریم یهوری بشینیم حرف بزنیم"ی باشید! #در_ستایش_حرف_زدن @elaa_habib
#در_ستایش_حرف_زدن @elaa_habibلطفاً موقع حرف زدن با آدمها "تلاش کنید" چهرهتون بخشی از بار انتقال احساساتتون رو به دوش بکشه...صورتِ شما صفحهی چت نیست که بدون هیچ حسی نسبت به کلمات، اونها رو ادا میکنید!
#در_نکوهش_پوکرفِیس_بودن
@elaa_habib
#در_نکوهش_پوکرفِیس_بودن
@elaa_habib
۱۱:۵۶
یادش بخیر؛اون زمانی که تازه به سرم سودای شاعری افتاده بود، از هر چهارتا شعری که تو فصل پاییز میگفتم، قافیهی سهتاش "ان" بود و حتما یک بیت با قافیهی "آبان" داشت...
نیاز نیست به تقویم سال نو، عمری ستکه روز و هفته و سالم، همیشه آبان است!
یک | آبان | هزار و چهارصد و چهار
@elaa_habib
نیاز نیست به تقویم سال نو، عمری ستکه روز و هفته و سالم، همیشه آبان است!
یک | آبان | هزار و چهارصد و چهار
@elaa_habib
۱۲:۴۲
چند روز پیش فیلم یک بلاگر عراقی را دیدم که شگفتزده از بلوارهای شهری میگفت که به هر چراغ روشنایی وسط بلوار، یک پرچم کشور آویزان بود...بلاگر عراقی با تحیر میگفت: ما کل بغداد را بگردیم معلوم نیست جز سر در چند وزارتخانه جای دیگری پرچم عراق را ببینیم اما شما باید به پایتخت ایران بیایید تا نقش پررنگ پرچم را در هویتبخشی مردمش درک کنید!میخواستم بگویم آقای بلاگر عراقی، بلوارهای پایتخت که سهل است، ما روی دیوارهایِ گونیپوشِ مساجدِ نیمهکارهی شهر و روستایمان هم پرچم ایران آویزان میکنیم...ما باور داریم ایران، حرم است پس عُلمایمان شب عاشورای سیدالشهدا، در حسینیهی امام خمینی(ره) "ای ایران" میخوانند و ورزشکارانمان بعد از قهرمانیهای جهانی روی پرچم کشور عزیزمان سجده میکنند یا سلام نظامی میدهند... در باور ما، پرچم تنها شنلِ دورِ افتخار نیست بلکه تاج افتخاریست که باید برایش خون داد...پرچم در ذهن و روح ما، عَلَمِ مسیر مقدسی ست که آغاز سرخگون شیعه را به انتهای پر نور سبز رنگش متصل میکند... 🫡
#ایران_ما
@elaa_habib
🫡#ایران_ما
@elaa_habib
۱۵:۵۵
دیشب این سکانس از سریال "یوسفپیامبر" -که عزیز مصر بر سر سفرهی خانوادهی کشاورزی نشست و با آنها گفت و گو کرد، بیآنکه بدانند چه کسی مهمان سفرهشان شده- من را به یاد حدیثی از معصوم انداخت که میگفت امام زمان در بین شما زندگی میکنند اما شما ایشان را نمیشناسید... دست به جست و جو بردم و دیدم عجب! در حدیثِ کامل اصلاً قصه از شباهت امام زمان(عج) با یوسفنبی شروع میشود....سدیر صیرفی" از امام صادق(ع) روایت میکند: "صاحب الامر" از این جهت با یوسف(ع) شباهت دارد که برادران یوسف با اینکه عاقل و دانا بودند و قبلا هم با وی معاشرت داشتند، وقتی پیش او رفتند، تا خودش را معرفی نکرد، او را نشناختند و با اینکه بین او و یعقوب(ع)، بیش از 18 روز راه فاصله نبود، یعقوب از وی اطلاعی نداشت. پس چرا این مردم انکار می کنند که خداوند همین عمل را نسبت به حجت خویش صاحب الامر نیز انجام دهد؟ او نیز در بین مردم تردد می کند و در بازار ایشان راه می رود و بر فرش های آنان قدم می گذارد؛ ولی "مردم" او را نمیشناسند و به همین وضع زندگی میکند تا هنگامی که خداوند به او اذن معرفی به مردم را بدهد.بحار الانوار، ج52، ص154؛ کمال الدین، ج2، ب33، ج21.در حجاب است ز بیرغبتی ما دلدارورنه یوسف به خریدار نماید خود را...#صائب_تبریزی@elaa_habib
۵:۱۸
بازارسال شده از
گزارشی از «مرکز اسناد لانه جاسوسی» همزمان با آزادی گروگانهای آمریکایی در دی ۱۳۵۹، تشکیلات دانشجویان مسلمان پیرو خط امام نیز با صدور بیانیهای به کار خود پایان داد و اعلام انحلال کرد. تنها بخشی که همچنان به فعالیت خود ادامه داد، «بخش اسناد» بود که این بار تحت عنوان «مرکز اسناد لانه جاسوسی» مشغول بازسازی اسناد رشتهشده نمایندگی سیا در تهران بود. مرکز اسناد لانه جاسوسی تا اواخر سال ۱۳۶۳ همچنان دایر بود و انبوه رشتههای کاغذ را (که امروزه در قالب اسناد نمایندگی سیا در اختیار پژوهشگران و علاقهمندان قرار دارد) به همدیگر میچسباند.فیلمی که ملاحظه میکنید، گزارشی از فعالیت مرکز اسناد لانه جاسوسی حوالی سال ۱۳۶۳ است. یکی از اعضای مرکز اسناد، فرایند بازسازی رشتههای یک میلیمتری و ترمیم و ترجمه سندها را توضیح میدهد.
به اقلیم چهارم بپیوندید@eghlime_chaharom
۱۱:۴۱
من الغریب... الی الحبیب گزارشی از «مرکز اسناد لانه جاسوسی» همزمان با آزادی گروگانهای آمریکایی در دی ۱۳۵۹، تشکیلات دانشجویان مسلمان پیرو خط امام نیز با صدور بیانیهای به کار خود پایان داد و اعلام انحلال کرد. تنها بخشی که همچنان به فعالیت خود ادامه داد، «بخش اسناد» بود که این بار تحت عنوان «مرکز اسناد لانه جاسوسی» مشغول بازسازی اسناد رشتهشده نمایندگی سیا در تهران بود. مرکز اسناد لانه جاسوسی تا اواخر سال ۱۳۶۳ همچنان دایر بود و انبوه رشتههای کاغذ را (که امروزه در قالب اسناد نمایندگی سیا در اختیار پژوهشگران و علاقهمندان قرار دارد) به همدیگر میچسباند. فیلمی که ملاحظه میکنید، گزارشی از فعالیت مرکز اسناد لانه جاسوسی حوالی سال ۱۳۶۳ است. یکی از اعضای مرکز اسناد، فرایند بازسازی رشتههای یک میلیمتری و ترمیم و ترجمه سندها را توضیح میدهد. به اقلیم چهارم بپیوندید @eghlime_chaharom
گزارشی از «مرکز اسناد لانه جاسوسی» همزمان با آزادی گروگانهای آمریکایی در دی ۱۳۵۹، تشکیلات دانشجویان مسلمان پیرو خط امام نیز با صدور بیانیهای به کار خود پایان داد و اعلام انحلال کرد. تنها بخشی که همچنان به فعالیت خود ادامه داد، «بخش اسناد» بود که این بار تحت عنوان «مرکز اسناد لانه جاسوسی» مشغول بازسازی اسناد رشتهشده نمایندگی سیا در تهران بود. مرکز اسناد لانه جاسوسی تا اواخر سال ۱۳۶۳ همچنان دایر بود و انبوه رشتههای کاغذ را (که امروزه در قالب اسناد نمایندگی سیا در اختیار پژوهشگران و علاقهمندان قرار دارد) به همدیگر میچسباند. فیلمی که ملاحظه میکنید، گزارشی از فعالیت مرکز اسناد لانه جاسوسی حوالی سال ۱۳۶۳ است. یکی از اعضای مرکز اسناد، فرایند بازسازی رشتههای یک میلیمتری و ترمیم و ترجمه سندها را توضیح میدهد. به اقلیم چهارم بپیوندید @eghlime_chaharomابهام بزرگ ذهنم در ماجرای تسخیر سفارت آمریکا درمورد بازسازی رشتههای اسناد توسط دانشجویان مسلمان پیرو خط امام بود، برای اولینبار این فیلم را دیدم و با تمام وجود احساس کردمما برایآنکه ایرانخانهی خوبان شود
رنج دوران بردهایم!
رنج دوران بردهایم!
۱۱:۴۴
از امروز ظهر که ناگهان خبر رسید امروز، یعنی ۵آذر۱۴۰۴ تهران آلودهترین شهر جهان شده است، حرف و حدیثها و گمانهزنیها اوج گرفت.همهی ما انگار امید را در هالهای از سیاهی گم کردیم و آینده برایمان خاکستری شد!من اما در اولین قدم تصمیم گرفتم کارهای غیرضروری امروز را که نیازمند خروج از منزل بود، بطور کلی لغو کنم. هم برای سلامتی ریههای خودم و هم اینکه به قدر یک نفر، استفاده از وسیلهی نقلیه را کاهش بدهم..قدم بعدی استغفار بود!شاید خندهدار بنظر بیاید ولی من تسبیح دستم گرفتم و از جانب خودم و همهی هموطنانم از خدا طلب مغفرت کردم!مغفرت یعنی پوشش دادن و یکی از نتایجش این است که "آثار گناه" پدیدار نشود...من از خدای غفور، خواستم که روی گناهان ما از هر جهت پوشش بگذارد، تا جایی که اثرات سوءش بر جان، روان، اخلاق و سرنوشت دنیا و آخرت ما، از بین برود.شاید بپرسید آلودگی چه ربطی به طلب مغفرت دارد؟جواب اینکه در کتاب مستدرک الوسائل، امیرالمومنین (ع) از رسول خدا (ص) نقل میکنند که ایشان فرمود: مادامی که امت من به پنج ویژگی پایبند باشند، دائما در خیر و برکت به سر می برند اما اگر از هر کدام از آنها فاصله گرفتند به قحطی و خشکسالی دچار خواهد شد .این پنج ویژگی عبارتند از مهرورزی و ایجاد محبت بین یکدیگر ، امانتداری ، دوری از حرام ، میهمان داری و به پا داشتن نماز*.
استغفار میکنم و سرم پایین است؛
چون راستش دور و برم را که نگاه میکنم، در هر ۵تایش کم گذاشتیم!
.
قدم بعدی توجه به سلامتی جسم است. هرچه باشد ما برای رشد معنوی هم نیازمند جسم سالم هستیم چه رسد به بالابردن کیفیت زندگی مادی!
از آنجایی که پزشکان توصیه میکنند برای مقابله با آثار ناشی از آلودگی هوا، از گروههای غذایی زیر مصرف کنیم:
*سیر و پیاز و فلفل دلمهای و گوجه فرنگی را به دستورپخت غذای شب اضافه میکنم،یک لیوان شیر سر میکشم،مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان و خوراکیهای دارای ویتامین A، E و C را چک میکنم تا هرچه دم دست داشتیم را در این چند روز به سبد غذایی اضافه کنمو برای همسر لیست خرید مرکباتی مانند پرتقال و نارنگی و لیمو شیرین و هویج میفرستم..از فرصت پیش آمده استفاده میکنم و کارهای خانه را یکی یکی انجام میدهم و همزمان، دعای نوزدهم صحیفه سجادیه را زیر لب زمزمه میکنم چرا که مطمئمنم اگر باران بیاید، حال همهی ما خوبتر میشود!راستش سر ظهر که خبر را خواندم میخواستم بنشینم آه و ناله کنم و پیامهای تلخ توی گروهها بفرستم، اما ترجیح دادم غیر از غُر زدن، راه حلی هم برای مشکل پیش رویم پیدا کنم و خب واضح است که حال جسم و روحم چقدر بهتر است!
@elaa_habib
استغفار میکنم و سرم پایین است؛
چون راستش دور و برم را که نگاه میکنم، در هر ۵تایش کم گذاشتیم!
.
قدم بعدی توجه به سلامتی جسم است. هرچه باشد ما برای رشد معنوی هم نیازمند جسم سالم هستیم چه رسد به بالابردن کیفیت زندگی مادی!
از آنجایی که پزشکان توصیه میکنند برای مقابله با آثار ناشی از آلودگی هوا، از گروههای غذایی زیر مصرف کنیم:
*سیر و پیاز و فلفل دلمهای و گوجه فرنگی را به دستورپخت غذای شب اضافه میکنم،یک لیوان شیر سر میکشم،مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان و خوراکیهای دارای ویتامین A، E و C را چک میکنم تا هرچه دم دست داشتیم را در این چند روز به سبد غذایی اضافه کنمو برای همسر لیست خرید مرکباتی مانند پرتقال و نارنگی و لیمو شیرین و هویج میفرستم..از فرصت پیش آمده استفاده میکنم و کارهای خانه را یکی یکی انجام میدهم و همزمان، دعای نوزدهم صحیفه سجادیه را زیر لب زمزمه میکنم چرا که مطمئمنم اگر باران بیاید، حال همهی ما خوبتر میشود!راستش سر ظهر که خبر را خواندم میخواستم بنشینم آه و ناله کنم و پیامهای تلخ توی گروهها بفرستم، اما ترجیح دادم غیر از غُر زدن، راه حلی هم برای مشکل پیش رویم پیدا کنم و خب واضح است که حال جسم و روحم چقدر بهتر است!
@elaa_habib
۱۳:۳۶
من الغریب... الی الحبیب عشق، ما را کنار هم میخواست عمر ما را اگرچه کم میخواست . دست ما را گرفت و با خود برد تا ته قصه هم قدم میخواست . مرز جغرافیای ما تنها بودنِ زیرِ یک علم میخواست . مکتبِ "یاحسین" مان انگار خونِ سرخِ عرب-عجم میخواست . خسته بودیم از این جهان دیگر دلمان چای تازه دم میخواست . ما که رفتیم و بعد از این دنیا مال هرکس که کوه غم میخواست! #فاطمه_سادات_مظلومی . بداههای تقدیم به روح بلند زوج شهید ایرانی-لبنانی دکتر رضا عواضه و همسرش معصومه کرباسی که توسط پهبادهای اسراییلی در لبنان، ترور شدند. ۱۴۰۳/۷/۲۹ @elaa_habib
عشق، ما را کنار هم میخواست عمر ما را اگرچه کم میخواست . دست ما را گرفت و با خود برد تا ته قصه هم قدم میخواست . مرز جغرافیای ما تنها بودنِ زیرِ یک علم میخواست . مکتبِ "یاحسین" مان انگار خونِ سرخِ عرب-عجم میخواست . خسته بودیم از این جهان دیگر دلمان چای تازه دم میخواست . ما که رفتیم و بعد از این دنیا مال هرکس که کوه غم میخواست! #فاطمه_سادات_مظلومی . بداههای تقدیم به روح بلند زوج شهید ایرانی-لبنانی دکتر رضا عواضه و همسرش معصومه کرباسی که توسط پهبادهای اسراییلی در لبنان، ترور شدند. ۱۴۰۳/۷/۲۹ @elaa_habib
خرم آن لحظه که مشتاق به یاری برسدآرزومند نگاری به نگاری برسد....سلام خانمِ معصومه... سلام نخستین شهیدهی ایرانی راه قدسسَلاَمُ لکم و عَلَى الْأَئِمَّةِ الْهَادِينَ الْمَهْدِيِّينَ
۱۴۰۴/۹/۱۰
@elaa_habib
۱۴۰۴/۹/۱۰
@elaa_habib
۶:۳۸
همه #خضر_عباس رو با مداحی هلا هلا و شیعه ثارت -اربعین- میشناسن ولی تو این #صفیر_دل در وصف حضرت امالبنین چه کرده...
ربت للحرب قادةعلی ان القتل عادةبیها تقسم السادةادخیله شان البدویه...(فرماندهانی برای جنگ بزرگ کردطبق این معیار اهلبیت که: همانا شهادت عادت ماستسادات به او سوگند میخورنددخیل میبندیم به شان و جایگاه این بانو...)
@elaa_habib
ربت للحرب قادةعلی ان القتل عادةبیها تقسم السادةادخیله شان البدویه...(فرماندهانی برای جنگ بزرگ کردطبق این معیار اهلبیت که: همانا شهادت عادت ماستسادات به او سوگند میخورنددخیل میبندیم به شان و جایگاه این بانو...)
@elaa_habib
۸:۲۷