پ
پلنتو | planetow
هدف تو تمرکز،موفقیت،پیشرفت @PLANETOW_IR
هدف تو تمرکز،موفقیت،پیشرفت @PLANETOW_IRممنون که با معرفی به مجله ما رو حمایت میکنید. اگه این پست به مجله راه پیدا کنه، برای مشارکت کنندگان قرعه کشی در نظر داریم.
اگه این پست به مجله راه پیدا کنه، برای مشارکت کنندگان قرعه کشی در نظر داریم.۲۰:۰۹
تا حالا برات پیش اومده توی یه جلسه یا کلاس، سریع همهچیز رو تایپ کنی، ولی فرداش که به یادداشتهات نگاه میکنی انگار اولین باره این کلمات رو میبینی؟
دلیلش یک مفهوم خیلی جالب در علم اعصابه به اسم «دشواری مطلوب» (Desirable Difficulty).
ماجرا از این قراره که مغز ما برای اینکه موضوعی رو به خوبی درک کنه و به حافظه بلندمدتش بسپاره، به کمی «زحمت» نیاز داره.
وقتی تایپ میکنی: سرعتت بالاست و مغزت میتونه بدون اینکه واقعاً به عمق کلمهها فکر کنه، فقط اونها رو ثبت کنه. این یعنی یه پردازش کاملاً سطحی و گذرا.
وقتی با دست مینویسی اوضاع فرق میکنه: یعنی مجبوری یکم آرومتر پیش بری. همین سرعت کمتر به مغز فرصت میده که اطلاعات رو همون لحظه تحلیل کنه، خلاصهشون کنه و به زبون خودش بنویسه. در واقع داری مغز رو وادار به «معناسازی» میکنیم.
این نکتهای بود از مقالهی پارادوکس دیجیتال
پس اگر میخوای یه ایدهی جدید، یه نکته از یک کتاب، یا یه هدف مهم، واقعا توی ذهنت حک بشه، یکم به مغزت این سختی شیرین رو هدیه بده؛ کیبورد رو بذار کنار و برو سراغ همون دفتر و خودکار همیشگی!
@PLANETOW_IR
دلیلش یک مفهوم خیلی جالب در علم اعصابه به اسم «دشواری مطلوب» (Desirable Difficulty).
ماجرا از این قراره که مغز ما برای اینکه موضوعی رو به خوبی درک کنه و به حافظه بلندمدتش بسپاره، به کمی «زحمت» نیاز داره.
وقتی تایپ میکنی: سرعتت بالاست و مغزت میتونه بدون اینکه واقعاً به عمق کلمهها فکر کنه، فقط اونها رو ثبت کنه. این یعنی یه پردازش کاملاً سطحی و گذرا.
وقتی با دست مینویسی اوضاع فرق میکنه: یعنی مجبوری یکم آرومتر پیش بری. همین سرعت کمتر به مغز فرصت میده که اطلاعات رو همون لحظه تحلیل کنه، خلاصهشون کنه و به زبون خودش بنویسه. در واقع داری مغز رو وادار به «معناسازی» میکنیم.
این نکتهای بود از مقالهی پارادوکس دیجیتال
پس اگر میخوای یه ایدهی جدید، یه نکته از یک کتاب، یا یه هدف مهم، واقعا توی ذهنت حک بشه، یکم به مغزت این سختی شیرین رو هدیه بده؛ کیبورد رو بذار کنار و برو سراغ همون دفتر و خودکار همیشگی!
@PLANETOW_IR
۱۹:۱۳
پلنتو | planetow
یک خوشآمد متفاوت! ما در پلنتو برای اعضای جدید یک هدیه خوشآمد در نظر گرفتیم . برای شرکت در قرعه کشی و دریافت هدیه کافیه : عضو کانال باشید پست آخر رو به مجله معرفی کنید هدیه قرعه کشی یکی از پلنرهای کاربردی پلنتو به شماست پلنتو برای زندگی | planetow.ir @planetow_ir
عضو کانال باشید پست آخر رو به مجله معرفی کنید هدیه قرعه کشی یکی از پلنرهای کاربردی پلنتو به شماست پلنتو برای زندگی | planetow.ir @planetow_irوقت عمل به وعده هاست... منتظر خبرای خوب باشید..
۹:۲۹
پلنر دیواری ۱۰ سال در ۵۲ هفتهیک ابزار کاربردی برای هدفگذاری و برنامهریزی بلندمدتپلنر ۱۰ ساله پلنتو، یک تقویم ساختاریافته برای افرادی است که میخواهند آینده خود را با دقت بیشتری طراحی کنند. این پلنر با نمایش کلی یک دهه در یک صفحه، امکان هدفگذاری و پیگیری روند پیشرفت را سادهتر میکند.با پلنر ۱۰ ساله پلنتو، آینده خود را شفافتر ببینید و برای دستیابی به موفقیتهای بزرگتر، امروز اقدام کنید. ابعاد: ۷۰×۱۰۰ویژگیها :جنس: پلات لمینت براق (قابلیت وایتبوردی)امکان تعیین اهداف سالانه، فصلی و هفتگی ، کمک به مدیریت مسیر حرفهای، تحصیلی و شخصیرنگبندی مجزا برای فصلها جهت خوانایی بهترجدولبندی دقیق برای تفکیک نیمههای سال و هفتههابررسی روند دستیابی به اهداف با مرور دورهایایدهآل برای سازمانها جهت هدفگذاری استراتژیک و پیگیری عملکرد تیمها برای مشاهده جزئیات بیشتر و خرید به اینجا مراجعه کنید@PLANETOW_IR
۶:۵۸
۶:۵۸
۶:۵۸
۶:۵۸
چالش امروز امروز بیا یه تمرین تمرکز انجام بدیم!چالش ۳۰ دقیقهای: یک کار (فقط یک کار!) که از صبح عقب انداختی رو انتخاب کن. گوشی رو بذار روی حالت پرواز، یه تایمر برای ۳۰ دقیقه تنظیم کن و تا وقتی زنگ نخورده، به هیچ چیز دیگهای فکر نکن و از جات بلند نشو.بعد از ۳۰ دقیقه، بیا اینجا برامون بنویس چه حسی داشتی؟ تونستی به وسوسه چک کردن گوشی غلبه کنی؟@PLANETOW_IR
۱۴:۳۸
سلام صبحت بخیرطلوع امروز رو دیدی؟ خورشید که طلوع میکنه، یعنی یه فرصت دیگه داری برای اینکه قصهی خودت رو بنویسی. فرقی نمیکنه دیروز چقدر طبق برنامه پیش رفتی یا چقدر عقب موندی؛ امروز یه صفحه کاملاً سفید توی تقویم «پلنتو» منتظرته. چایت رو بنوش، خودکارت رو بردار و فقط اولین قدم رو بنویس. بقیهاش خودش ردیف میشه. جمله مهم امروز: لازم نیست کل مسیر رو ببینی، فقط کافیه قدم اول رو با اطمینان برداری.پلن تو برای امروز چیه؟
@PLANETOW_IR
چایت رو بنوش، خودکارت رو بردار و فقط اولین قدم رو بنویس. بقیهاش خودش ردیف میشه. جمله مهم امروز: لازم نیست کل مسیر رو ببینی، فقط کافیه قدم اول رو با اطمینان برداری.پلن تو برای امروز چیه؟ @PLANETOW_IR
۳:۳۹
🥳بالاخره زمان اعلام نتایج فرا رسید.
خیلی خوشحالیم که برندههای این قرعهکشی، قراره ثبت لحظههای سال ۱۴۰۵ خودشون رو با هدیههای پلنتو شروع کنن.
تبریک به برنده خوششانس تقویم دیواری مدل WMCAL1405 و سه عزیز دیگهای که کد تخفیف ۲۵٪ رو برنده شدن. امیدواریم توی خونههای تقویمتون، فقط اتفاقای رنگی و موفقیتهای بزرگ بنویسید. مبارکتون باشه!
@PLANETOW_IR
خیلی خوشحالیم که برندههای این قرعهکشی، قراره ثبت لحظههای سال ۱۴۰۵ خودشون رو با هدیههای پلنتو شروع کنن. تبریک به برنده خوششانس تقویم دیواری مدل WMCAL1405 و سه عزیز دیگهای که کد تخفیف ۲۵٪ رو برنده شدن. امیدواریم توی خونههای تقویمتون، فقط اتفاقای رنگی و موفقیتهای بزرگ بنویسید. مبارکتون باشه! @PLANETOW_IR
۱۳:۳۹
برندهشدن فقط یک جرقه است، اصلِ ماجرا اون برنامههاییه که قراره روی این تقویمها پیاده بشه. تبریک میگیم به برندههای قرعهکشی تقویم دیواری و کدهای تخفیف پلنتو. ما معتقدیم هر کسی که برای رویاهاش «پلن» میریزه، از قبل برندهست. اگه این بار اسمت توی لیست نبود، منتظر چالشها و قرعهکشیهای بعدی ما باش... خبرای خوبی در راهه! ️
@PLANETOW_IR
ما معتقدیم هر کسی که برای رویاهاش «پلن» میریزه، از قبل برندهست. اگه این بار اسمت توی لیست نبود، منتظر چالشها و قرعهکشیهای بعدی ما باش... خبرای خوبی در راهه! ️@PLANETOW_IR
۱۳:۴۰