نذرهای کودکانه
نذری دادن فقط مخصوص بزرگترها نیست! بچهها هم میتونن با بخشیدن وقت، هنر یا تواناییهای کوچیک، خادم امام حسین علیهالسلام باشن.
@koudakaneh
نذری دادن فقط مخصوص بزرگترها نیست! بچهها هم میتونن با بخشیدن وقت، هنر یا تواناییهای کوچیک، خادم امام حسین علیهالسلام باشن.@koudakaneh
چرا نباید به بچهها گفت «پول نداریم»؟
تکرار جملات منفی امنیت روانی کودک رو تخریب میکنه؛ اما با تغییر چند کلمه میتونیم جای یک بزرگسال مضطرب، فرزندی با واقعبینی اقتصادی تربیت کنیم.
@Koudakaneh
تکرار جملات منفی امنیت روانی کودک رو تخریب میکنه؛ اما با تغییر چند کلمه میتونیم جای یک بزرگسال مضطرب، فرزندی با واقعبینی اقتصادی تربیت کنیم.@Koudakaneh
۸ مدل تحسین جادویی برای بچهها
تحسین تلاش: تمرکز روی زحمت کودک، نه نتیجه.
تحسین ارتباط: تشویق سلامکردن و دوستیابی.
تحسین اعتماد: دادن حس «تو میتونی!».
تحسین همکاری: قدردانی از کمککردن در کارهای خانه.
تحسین انتخاب: تقویت تصمیمگیری مستقل.
تحسین مثبت معکوس: نام بردن از رفتار خوب وقتی اتفاق افتاد.
تحسین ساده: جملههای کوتاه و احساسی.
تحسین پیشرفت: توجه به بهتر شدن نسبت به قبل.
یادت باشه: تحسین باید واقعی، مشخص و بهجا باشه!
@koudakaneh
تحسین تلاش: تمرکز روی زحمت کودک، نه نتیجه. تحسین ارتباط: تشویق سلامکردن و دوستیابی. تحسین اعتماد: دادن حس «تو میتونی!». تحسین همکاری: قدردانی از کمککردن در کارهای خانه. تحسین انتخاب: تقویت تصمیمگیری مستقل. تحسین مثبت معکوس: نام بردن از رفتار خوب وقتی اتفاق افتاد. تحسین ساده: جملههای کوتاه و احساسی. تحسین پیشرفت: توجه به بهتر شدن نسبت به قبل. یادت باشه: تحسین باید واقعی، مشخص و بهجا باشه!@koudakaneh
گمشدن ممنوع!
شلوغی جمعیت ممکت است برای کودکان سردرگمکننده باشد. با چند راهکار ساده، امنیت آنها را تضمین کنیم
@koudakaneh
شلوغی جمعیت ممکت است برای کودکان سردرگمکننده باشد. با چند راهکار ساده، امنیت آنها را تضمین کنیم@koudakaneh
۱
سلامت کودکان در ازدحام و گرما
حضور کودکان در هوای گرم و جمعیت متراکم نیازمند آمادگی بیشتری است. همراه داشتن این وسایل میتواند از گرمازدگی، کمآبی و گمشدن کودکان جلوگیری کند.
@koudakaneh
حضور کودکان در هوای گرم و جمعیت متراکم نیازمند آمادگی بیشتری است. همراه داشتن این وسایل میتواند از گرمازدگی، کمآبی و گمشدن کودکان جلوگیری کند.@koudakaneh
چرا نباید کارهای بچهها را انجام دهیم؟
بسیاری از والدین تصور میکنند هرچه بیشتر کارهای فرزندشان را انجام دهند، مهربانترند. اما در اتاق درمان، نوجوانانی حضور دارند که در ۱۸ سالگی، هنوز نمیتوانند یک نیمرو درست کنند یا برای کارهای شخصیشان تصمیم بگیرند!
این یعنی «ناتوانی آموخته شده» وقتی شما به جای کودکتان مسئولیت میپذیرید، در واقع دارید به او میگویید: «من به توانایی تو اعتماد ندارم.»
نقشه راه واگذاری مسئولیت: مرحله پیریزی (۲ تا ۳ سالگی)
در این سن، مسئولیت یعنی «مشارکت».- به جای دستور دادن، بازی کنید: «بیا مسابقه بدیم کی زودتر ماشینها رو میذاره تو جعبه؟»
- اجازه دهید خودش تلاش کند پیراهنش را بپوشد (حتی اگر یقه کج بود!).
مرحله تثبیت (۴ تا ۶ سالگی) سن طلایی برای یادگیری نظم.
- وظایف خانه: چیدن میز، جفت کردن جورابها و آب دادن به گلدانها. 🪴- مسئولیت مسواک زدن و جمع کردن ظرف غذای خودش.
مرحله استقلال (۷ تا ۱۰ سالگی) در این سن، مسئولیت یعنی «پذیرش عواقب».
- مدیریت مدرسه: چیدنِ کیف و آمادهکردن لباسها. اگر کتابی را جا گذاشت، بگذارید عواقبش را در مدرسه تجربه کند تا یاد بگیرد.
- مرتب کردنِ تخت و قفسههای اتاق خودش.
مرحله تمرین بزرگسالی (۱۱ سال به بالا) مسئولیت در این مرحله یعنی مدیریت زندگی.
- مهارتهای بقا: یادگیری پخت غذاهای ساده و کار با ماشین لباسشویی.- مدیریت بودجه (پولتوجیبی) و زمان استفاده از گوشی.
سه نکته حیاتی: صبر کنید، خرابکاری بخشی از یادگیری است: اگر آب ریخت، فریاد نزنید! دستمال را به او بدهید و بگویید: «بیا با هم تمیزش کنیم.»
پاداش ندهید، تحسین کنید:برای وظایف روتین جایزه نخرید. به جای آن، «تلاشش» را تحسین کنید: «چقدر دقیق کمکم کردی.»
والد صبور باشید، نه عجول:آن ۸ دقیقه اضافهای که کودک صرف انجام کار میکند، بهای رشد مغزی و عزتنفس اوست.
کلام پایانی:هدف ما تربیت کودکی مطیع نیست؛ هدف ما تربیت انسانی است که در ۱۸ سالگی بتواند گلیم خودش را از آب بیرون بکشد.
@Koudakaneh
بسیاری از والدین تصور میکنند هرچه بیشتر کارهای فرزندشان را انجام دهند، مهربانترند. اما در اتاق درمان، نوجوانانی حضور دارند که در ۱۸ سالگی، هنوز نمیتوانند یک نیمرو درست کنند یا برای کارهای شخصیشان تصمیم بگیرند!
این یعنی «ناتوانی آموخته شده» وقتی شما به جای کودکتان مسئولیت میپذیرید، در واقع دارید به او میگویید: «من به توانایی تو اعتماد ندارم.»
نقشه راه واگذاری مسئولیت: مرحله پیریزی (۲ تا ۳ سالگی)در این سن، مسئولیت یعنی «مشارکت».- به جای دستور دادن، بازی کنید: «بیا مسابقه بدیم کی زودتر ماشینها رو میذاره تو جعبه؟»
- اجازه دهید خودش تلاش کند پیراهنش را بپوشد (حتی اگر یقه کج بود!).
مرحله تثبیت (۴ تا ۶ سالگی) سن طلایی برای یادگیری نظم.- وظایف خانه: چیدن میز، جفت کردن جورابها و آب دادن به گلدانها. 🪴- مسئولیت مسواک زدن و جمع کردن ظرف غذای خودش.
مرحله استقلال (۷ تا ۱۰ سالگی) در این سن، مسئولیت یعنی «پذیرش عواقب».- مدیریت مدرسه: چیدنِ کیف و آمادهکردن لباسها. اگر کتابی را جا گذاشت، بگذارید عواقبش را در مدرسه تجربه کند تا یاد بگیرد.
- مرتب کردنِ تخت و قفسههای اتاق خودش.
مرحله تمرین بزرگسالی (۱۱ سال به بالا) مسئولیت در این مرحله یعنی مدیریت زندگی.- مهارتهای بقا: یادگیری پخت غذاهای ساده و کار با ماشین لباسشویی.
- مدیریت بودجه (پولتوجیبی) و زمان استفاده از گوشی.سه نکته حیاتی:
صبر کنید، خرابکاری بخشی از یادگیری است: اگر آب ریخت، فریاد نزنید! دستمال را به او بدهید و بگویید: «بیا با هم تمیزش کنیم.» پاداش ندهید، تحسین کنید:برای وظایف روتین جایزه نخرید. به جای آن، «تلاشش» را تحسین کنید: «چقدر دقیق کمکم کردی.» والد صبور باشید، نه عجول:آن ۸ دقیقه اضافهای که کودک صرف انجام کار میکند، بهای رشد مغزی و عزتنفس اوست. کلام پایانی:هدف ما تربیت کودکی مطیع نیست؛ هدف ما تربیت انسانی است که در ۱۸ سالگی بتواند گلیم خودش را از آب بیرون بکشد.
@Koudakaneh
۲
چطور کودک صرفهجویی تربیت کنیم؟
قانونهای خشک، رفتاری را در کودک درونی نمیکنند. با این ۵ تکنیک تربیتی، صرفهجویی را به یک عادت شیرین و داوطلبانه برای فرزندتان تبدیل کنید.
@koudakaneh
قانونهای خشک، رفتاری را در کودک درونی نمیکنند. با این ۵ تکنیک تربیتی، صرفهجویی را به یک عادت شیرین و داوطلبانه برای فرزندتان تبدیل کنید. @koudakaneh
پشت پرده عصبانیت کودکان چه خبر است؟
عصبانیت کودک فقط نوکِ کوه یخ است! زیر این نقابِ خشن، معمولاً احساسات دیگری پنهان شده که کودک زبانِ بیانشان را ندارد: احساس ناتوانی یا ترس خستگی یا گرسنگی شدید نیاز به دیده شدن و توجه
اشتباهات بزرگ در برابر خشم کودک:- جیغ زدن متقابل: بنزین روی آتش نریزید!- نصیحت کردن: در اوج خشم، مغز منطقی کودک «تعطیل» است.- باج دادن: تسلیم شدن یعنی جایزه دادن به رفتار اشتباه.
چه کار کنیم؟۱. امنیت بدهید: «من کنارتم تا آروم بشی.»۲. نامگذاری احساس: «میبینم ناراحتی چون اسباببازیت خراب شد.»۳. تخلیه سالم: یاد بدهید به جای زدن، به بالشت مشت بزند یا نفس عمیق بکشد.
مدیریت هیجان یک مهارت آموختنی است.
@koudakaneh
عصبانیت کودک فقط نوکِ کوه یخ است!
زیر این نقابِ خشن، معمولاً احساسات دیگری پنهان شده که کودک زبانِ بیانشان را ندارد: احساس ناتوانی یا ترس خستگی یا گرسنگی شدید نیاز به دیده شدن و توجه اشتباهات بزرگ در برابر خشم کودک:- جیغ زدن متقابل: بنزین روی آتش نریزید!- نصیحت کردن: در اوج خشم، مغز منطقی کودک «تعطیل» است.- باج دادن: تسلیم شدن یعنی جایزه دادن به رفتار اشتباه. چه کار کنیم؟۱. امنیت بدهید: «من کنارتم تا آروم بشی.»۲. نامگذاری احساس: «میبینم ناراحتی چون اسباببازیت خراب شد.»۳. تخلیه سالم: یاد بدهید به جای زدن، به بالشت مشت بزند یا نفس عمیق بکشد.مدیریت هیجان یک مهارت آموختنی است.
@koudakaneh
مهار اضطراب مالی کودکان
والدین فکر میکنند که فرزندان، متوجه مشکلات مالی نمیشوند. اما این موضوع درست نیست. نه تنها مشکلات مالی را میفهمند، بلکه به استرس و اضطرابی دچار میشوند که چندان هم به چشم نمیآید.
@Koudakaneh
والدین فکر میکنند که فرزندان، متوجه مشکلات مالی نمیشوند. اما این موضوع درست نیست. نه تنها مشکلات مالی را میفهمند، بلکه به استرس و اضطرابی دچار میشوند که چندان هم به چشم نمیآید.@Koudakaneh
۵ درخواست خاموش کودک از مادر
«فقط کنارم بمون»: حتی اگه ساکت باشیم، حضورِ تو امنترین جایِ دنیایِ منه.
«آرامشت رو ازم نگیر»: وقتی داد میزنی، انگار دنیا داره خراب میشه، حتی اگه حق با تو باشه.
«ببین که دارم تلاش میکنم»: من نمیخوام «بد» باشم، فقط بلد نیستم حسم رو بگم.
«اجازه بده گریه کنم»: اشکهام که بریزه، سبک میشم؛ سعی نکن فوری ساکتم کنی.
«منو یادت نره»: من هنوز همونم، همون بچهای که عاشقتم، حتی وقتی دارم اینقدر کلافهات میکنم.
@koudakaneh
«فقط کنارم بمون»: حتی اگه ساکت باشیم، حضورِ تو امنترین جایِ دنیایِ منه.«آرامشت رو ازم نگیر»: وقتی داد میزنی، انگار دنیا داره خراب میشه، حتی اگه حق با تو باشه.«ببین که دارم تلاش میکنم»: من نمیخوام «بد» باشم، فقط بلد نیستم حسم رو بگم.«اجازه بده گریه کنم»: اشکهام که بریزه، سبک میشم؛ سعی نکن فوری ساکتم کنی.«منو یادت نره»: من هنوز همونم، همون بچهای که عاشقتم، حتی وقتی دارم اینقدر کلافهات میکنم.@koudakaneh