کارل گوستاو یونگ:«تا زمانی که ناخودآگاه آگاه نشود، زندگی ما را هدایت می‌کند و ما آن را سرنوشت می‌نامیم.انسان مدرن ترجیح می‌دهد مسئولیت زندگی‌اش را به عوامل بیرونی نسبت دهد، تا اینکه با تاریکی درون خود روبه‌رو شود.»تأمل: کدام بخش تاریک درونت را هنوز به «تقدیر» نسبت می‌دهی؟❀✾•┈┈••❀❀✾••┈┈•❀
انجمن راهنمایی و مشاوره پردیس فاطمه الزهرا تبریزhttps://ble.ir/moshavereh_alzahra_cfuواحد فرهنگی و تربیتی پردیس فاطمه الزهرا(س) تبریزhttps://ble.ir/vahede_farhangi_tbz۲
۷ مهر | روز بزرگداشت شمس تبریزی شمس؛ آینه‌ای برای دیدن دوباره خویشتنهفتم مهرماه، به عنوان روز بزرگداشت شمس تبریزی گرامی داشته می‌شود؛ عارفی که دیدار و اندیشه‌هایش نقطه عطفی در زندگی و اندیشه مولانا بود.
شمس تنها از عشق سخن نمی‌گفت؛ او انسان را به شناخت خویشتن، رهایی از عادت‌های ذهنی، پرسشگری و نگاهی عمیق‌تر به زندگی دعوت می‌کرد.
از نگاه روان‌شناسی نیز خودشناسی یکی از مسیرهای مهم رشد فردی است؛ اینکه انسان بتواند احساسات، افکار، ارزش‌ها و توانایی‌های خود را بهتر بشناسد و آگاهانه‌تر انتخاب کند.گاهی یک پرسش ساده می‌تواند آغاز یک تغییر بزرگ باشد:
«من واقعاً چه کسی هستم، و از زندگی چه می‌خواهم؟»
روز بزرگداشت شمس تبریزی گرامی باد.❀✾•┈┈••❀❀✾••┈┈•❀
انجمن راهنمایی و مشاوره پردیس فاطمه الزهرا تبریزhttps://ble.ir/moshavereh_alzahra_cfuواحد فرهنگی و تربیتی پردیس فاطمه الزهرا(س) تبریزhttps://ble.ir/vahede_farhangi_tbz
۷ مهر | روز آتش‌نشانی و ایمنی۷ مهر، ۱۳۵۹ دشمن بعثی به پالایشگاه آبادان حمله هوایی کرد، آتش نشانان منطقه برای مهار آتش به پالایشگاه رفتند که در حین عملیات خاموش کردن آتش، مجدداً هواپیماهای دشمن اقدام به بمباران پالایشگاه می کنند که منجر به شهادت تعداد زیادی از آتش نشانان می شود. آتش‌نشان فقط با آتش نمی‌جنگد؛ با ترس، اضطراب و لحظه‌های بحرانی هم روبه‌رو می‌شود.هفتم مهر، فرصتی است برای قدردانی از انسان‌هایی که در سخت‌ترین لحظات، آرامش و امنیت را به دیگران هدیه می‌کنند؛ کسانی که شجاعتشان فقط در ورود به دل حادثه نیست، بلکه در حفظ تمرکز، کنترل هیجان و تصمیم‌گیری درست در شرایط بحرانی نیز معنا پیدا می‌کند.
از نگاه روان‌شناسی، مواجهه با موقعیت‌های پرخطر نیازمند مهارت‌هایی مانند: مدیریت استرس و اضطراب کنترل هیجان تصمیم‌گیری در شرایط بحرانی تاب‌آوری روانی حفظ آرامش و تمرکزاست؛ مهارت‌هایی که نه‌تنها برای آتش‌نشانان، بلکه برای همه ما در موقعیت‌های دشوار زندگی کاربرد دارند.
ایمنی، پیشگیری و آگاهی از خطرات، اولین قدم برای محافظت از خود و دیگران است.به احترام تمام آتش‌نشانانی که برای نجات جان انسان‌ها، خود را به دل خطر می‌زنند.
۷ مهر؛ روز آتش‌نشانی و ایمنی گرامی باد.
❀✾•┈┈••❀❀✾••┈┈•❀
انجمن راهنمایی و مشاوره پردیس فاطمه الزهرا تبریزhttps://ble.ir/moshavereh_alzahra_cfuواحد فرهنگی و تربیتی پردیس فاطمه الزهرا(س) تبریزhttps://ble.ir/vahede_farhangi_tbzAwareness Piano by VN.mp3
۰۳:۰۲-۲.۸۱ مگابایت
قشنگ ترين تعريف آرامش همينهكه مصطفى ملكيان میگه:"آرامش يعنى؛به حداقل رساندن تاثير بيرون در درون."همینقدر ساده و عميق...
شبتون پر از آرامش
✾•┈┈••❀❀✾••┈┈•❀انجمن راهنمایی و مشاوره پردیس فاطمه الزهرا تبریزhttps://ble.ir/moshavereh_alzahra_cfu
واحد فرهنگی و تربیتی پردیس فاطمه الزهرا(س) تبریزhttps://ble.ir/vahede_farhangi_tbz
شبتون پر از آرامش
✾•┈┈••❀❀✾••┈┈•❀
انجمن راهنمایی و مشاوره پردیس فاطمه الزهرا تبریزhttps://ble.ir/moshavereh_alzahra_cfuواحد فرهنگی و تربیتی پردیس فاطمه الزهرا(س) تبریزhttps://ble.ir/vahede_farhangi_tbz۴
چرا بعضی آدم‌ها در برابر فهمیدن مقاومت می‌کنند؟
علم روان‌شناسی میگه : مغز ما همیشه دنبال حقیقت نیست؛ خیلی وقت‌ها ترجیح میده همون چیزی رو که قبلاً یاد گرفته، درست بدونه. برای همین وقتی با اطلاعات جدیدی روبه‌رو می‌شیم که با دانسته‌های قبلیمون فرق داره، ممکنه ناخودآگاه در برابر پذیرفتنش مقاومت کنیم.جالب‌تر اینکه باهوش‌بودن هم همیشه جلوی این اتفاق رو نمی‌گیره؛ گاهی فقط باعث میشه برای چیزی که فکر می‌کنیم درسته، دلیل‌های قانع‌کننده‌تری پیدا کنیم!
ذهن باز یعنی همیشه این احتمال رو بدیم که شاید چیزی رو کامل نمی‌دونیم.
منبع: Yale University
✾•┈┈••❀❀✾••┈┈•❀انجمن راهنمایی و مشاوره پردیس فاطمه الزهرا تبریزhttps://ble.ir/moshavereh_alzahra_cfu
واحد فرهنگی و تربیتی پردیس فاطمه الزهرا(س) تبریزhttps://ble.ir/vahede_farhangi_tbz
علم روان‌شناسی میگه : مغز ما همیشه دنبال حقیقت نیست؛ خیلی وقت‌ها ترجیح میده همون چیزی رو که قبلاً یاد گرفته، درست بدونه. برای همین وقتی با اطلاعات جدیدی روبه‌رو می‌شیم که با دانسته‌های قبلیمون فرق داره، ممکنه ناخودآگاه در برابر پذیرفتنش مقاومت کنیم.جالب‌تر اینکه باهوش‌بودن هم همیشه جلوی این اتفاق رو نمی‌گیره؛ گاهی فقط باعث میشه برای چیزی که فکر می‌کنیم درسته، دلیل‌های قانع‌کننده‌تری پیدا کنیم!
ذهن باز یعنی همیشه این احتمال رو بدیم که شاید چیزی رو کامل نمی‌دونیم.
منبع: Yale University
✾•┈┈••❀❀✾••┈┈•❀
انجمن راهنمایی و مشاوره پردیس فاطمه الزهرا تبریزhttps://ble.ir/moshavereh_alzahra_cfuواحد فرهنگی و تربیتی پردیس فاطمه الزهرا(س) تبریزhttps://ble.ir/vahede_farhangi_tbz۳
آیا می‌دانستید سالمندان بیش از هر چیز به «*شنیده شدن*» نیاز دارند، نه فقط به مراقبت جسمی؟ با آن‌ها با احترام و صبر صحبت کنیم. استقلال‌شان را تا حد امکان حفظ کنیم. احساس تنهایی را جدی بگیریم؛ افسردگی در سالمندان اغلب پنهان می‌ماند. خاطراتشان را بشنویم؛ این کار به عزت نفس آن‌ها کمک می‌کند.یک تماس کوتاه، یک «حالت چطوره؟» واقعی، و کمی وقت گذاشتن...همین‌ها می‌تواند دنیای یک سالمند را روشن کند.
مراقب دل های پخته باشیم.
امروز ۹ مهر روز جهانی سالمندان گرامی باد
❀✾•┈┈••❀❀✾••┈┈•❀
انجمن راهنمایی و مشاوره پردیس فاطمه الزهرا تبریزhttps://ble.ir/moshavereh_alzahra_cfuواحد فرهنگی و تربیتی پردیس فاطمه الزهرا(س) تبریزhttps://ble.ir/vahede_farhangi_tbz۳
مشکل همیشه در ندیدن نیست؛گاهی در دیده‌نشدن است.
ما جهان را از پنجره‌ی تجربه‌های خودمان می‌بینیم؛ اما هر انسانی،جهان را به شیوه‌ای متفاوت تجربه می‌کند.
شاید نخستین قدم برای شناخت دیگری، فاصله گرفتن از پیش‌فرض‌های خودمان باشد تا بفهمیم آنچه را که دیگری تجربه می‌کند.
روز جهانی عصای سفید، فرصتی است برای تأمل در این پرسش که آیا جهان پیرامون ما به‌اندازه‌ی کافی برای تجربه‌های متفاوت انسانی قابل دسترس و پذیراست؟
۱۵ اکتبر | روز جهانی عصای سفید گرامی باد
❀✾•┈┈••❀❀✾••┈┈•❀انجمن راهنمایی و مشاوره پردیس فاطمه الزهرا تبریزhttps://ble.ir/moshavereh_alzahra_cfu
واحد فرهنگی و تربیتی پردیس فاطمه الزهرا(س) تبریزhttps://ble.ir/vahede_farhangi_tbz
ما جهان را از پنجره‌ی تجربه‌های خودمان می‌بینیم؛ اما هر انسانی،جهان را به شیوه‌ای متفاوت تجربه می‌کند.
شاید نخستین قدم برای شناخت دیگری، فاصله گرفتن از پیش‌فرض‌های خودمان باشد تا بفهمیم آنچه را که دیگری تجربه می‌کند.
روز جهانی عصای سفید، فرصتی است برای تأمل در این پرسش که آیا جهان پیرامون ما به‌اندازه‌ی کافی برای تجربه‌های متفاوت انسانی قابل دسترس و پذیراست؟
۱۵ اکتبر | روز جهانی عصای سفید گرامی باد
❀✾•┈┈••❀❀✾••┈┈•❀
انجمن راهنمایی و مشاوره پردیس فاطمه الزهرا تبریزhttps://ble.ir/moshavereh_alzahra_cfuواحد فرهنگی و تربیتی پردیس فاطمه الزهرا(س) تبریزhttps://ble.ir/vahede_farhangi_tbz۳
میلاد فرخنده بانوی صبر و بصیرت، حضرت زینب کبری (س) و روز پرستار مبارک باد.
حضرت زینب (س) تجلی بی‌نظیر صبوری، همدلی و التیام‌بخشی در سخت‌ترین بحران‌های زندگی است؛ ویژگی‌های ارزشمندی که پیوندی عمیق با رسالت انسانی و حرفه‌ای ما در عرصه مشاوره و یاری‌گری دارد.
این روز بزرگ را به همه کسانی که دل در گروی کاهش آلام دیگران و بازگرداندن امید به انسان‌ها دارند، صمیمانه تبریک عرض می‌کنیم.
❀✾•┈┈••❀❀✾••┈┈•❀انجمن راهنمایی و مشاوره پردیس فاطمه الزهرا تبریزhttps://ble.ir/moshavereh_alzahra_cfu
واحد فرهنگی و تربیتی پردیس فاطمه الزهرا(س) تبریزhttps://ble.ir/vahede_farhangi_tbz
حضرت زینب (س) تجلی بی‌نظیر صبوری، همدلی و التیام‌بخشی در سخت‌ترین بحران‌های زندگی است؛ ویژگی‌های ارزشمندی که پیوندی عمیق با رسالت انسانی و حرفه‌ای ما در عرصه مشاوره و یاری‌گری دارد.
این روز بزرگ را به همه کسانی که دل در گروی کاهش آلام دیگران و بازگرداندن امید به انسان‌ها دارند، صمیمانه تبریک عرض می‌کنیم.
❀✾•┈┈••❀❀✾••┈┈•❀
انجمن راهنمایی و مشاوره پردیس فاطمه الزهرا تبریزhttps://ble.ir/moshavereh_alzahra_cfuواحد فرهنگی و تربیتی پردیس فاطمه الزهرا(س) تبریزhttps://ble.ir/vahede_farhangi_tbz۳بازارسال شده از نشریه دانشجویی علمی_ادبی پروانه
پروانه؛ شماره دوم.pdf
۴.۲۶ مگابایت
•°ماهنامه علمی-دانشجویی پروانه°•نوبت انتشار: شماره دوم | مهر ۱۴۰۵صاحب امتیاز: انجمن علمی راهنمایی و مشاوره دانشگاه فرهنگیان پردیس فاطمه الزهرا تبریزمدیر مسئول: کیمیا ابراهیمیسردبیر: مهسا حاجی علیزاده
در این شماره می‌خوانید:• در حوالی مهر• نظریه دلبستگی• ریشه های دل• پرونده روانشناختی آنا، انیمیشین فروزن• معرفی سریال وقتی زندگی بهت نارنگی میده • تجربه مدیر مرکز مشاوره از کلاس اولی ها• پادکست پروانه: اپیزود دوم / زنجیر دوست داشتنــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــمنتظر نظرات و پیشنهاداتت هستیم^^ لینک ناشناس ما:ble.ir/mediasenderbot?start=NqOLGzGLrPfxzwEWxA1adun7nبازارسال شده از نشریه دانشجویی علمی_ادبی پروانه
پادکست پروانه؛ اپیزود دوم.mp3
۱۰:۲۵-۱۴.۳۳ مگابایت
پادکست پروانه
اپیزود دوم | زنجیر دوست داشتن(یه چایی بریز و چند دقیقه مهمون ما باش^^)️
نویسنده: فرشته دهقان‌محمودیبا صدای: زهرا حسینی، فرشته دهقان‌محمودی، فاطمه فصیحیتدوینگر: فاطمه فصیحیــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــکانال بله نشریهhttps://ble.ir/Parvanehjournalکانال بله انجمنhttps://ble.ir/moshavereh_alzahra_cfu
اپیزود دوم | زنجیر دوست داشتن(یه چایی بریز و چند دقیقه مهمون ما باش^^)
️نویسنده: فرشته دهقان‌محمودیبا صدای: زهرا حسینی، فرشته دهقان‌محمودی، فاطمه فصیحیتدوینگر: فاطمه فصیحیــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
کانال بله نشریهhttps://ble.ir/Parvanehjournalکانال بله انجمنhttps://ble.ir/moshavereh_alzahra_cfu