بله | کانال صدیق روشن سلام

۲ بهمن

پیامبر اکرم میفرمایند؛
«لَوْ أَنَّكُمْ تَتَوَكَّلُونَ عَلَى اللَّهِ حَقَّ تَوَكُّلِهِ لَرُزِقْتُمْ كَمَا یُرْزَقُ الطَّیْرُ»*اگر به‌درستی بر خدا توکل کنید، همان‌گونه که پرندگان روزی داده می‌شوند، شما نیز روزی داده می‌شوید*.
منبع: سنن ترمذی
پیوندهای ماکانال بله :https://ble.ir/srsalamکانال واتس آپ:https://chat.whatsapp.com/HBWnwXdoX6U6j8VFajicjaو سایت صدیق روشن سلام:Roshansalam.org

۷:۱۵

VID_20260122_182850_617.mp4

۶.۹۲ مگابایت

چطور مغز نوجوان هک می‌شود؟

چطور یه نوجوان، تبدیل میشه به یه ماشین تخریب که بی‌پروا کوکتل مولوتف دست می‌گیره و شهر رو به آتیش می‌کشه؟ جادو و جنبلی در کار نیست. برخی اصول و قواعد مشخص بکار گرفته می‌شوند!
البته این به معنای عدم وجود اعتراض نبوده و نیست، بلکه روش‌ها و افراد بسیار بسیار حرفه‌ایی موارد بحق را فریبکارانه به انحراف بردند.
حال اسمش مهندسی فریب یا هر اصطلاح دیگه، قواعد خاصی را بکار می‌گیرد.

۱۵:۰۶

بسیاری از ما جا دارد از بسیاری از نهادها، مدیریت درست فضای مجازی، را درخواست کنیم که به عبارتی یک نظارتی وجود داشته باشد. متن‌هایی مثل متن زیر می‌تواند مورد استفاده باشد، تا یک امنیتی در ابعاد مختلف در جامعه فراگیر شود:
وجود الگوها الهام‌بخش همیشه تعیین کننده مسیر زندگی انسانها بوده. آیا قرار نیست سلبریتی های تاثیرگذار، در قبال تهییج جامعه و یا اطلاعات بی اساس و فجایع اخیر پاسخگو باشند؟!،
یا الگوهای موثر با منطق، و ارزشهای درست با هدف امنیت بیشتر جامعه حاکم و جایگزین شود؟!
و برنامه ریزی و هماهنگی اغتشاشات، در پلتفرم‌های مختلف مسدود، کنترل و محدود شوند و به جای آن با اعتراضات صحیح و موثر برای عدالت جایگزین بشوند؟
برخی راههای ارتباطی موثر:
عزیزی نماینده کمیسیون امنیت ملی مجلس09171170311
میرباقری0912 851 0311
خانم لاجوردی0912 790 2458
غضنفری0912 143 6935
مهدی کوچک زاده 09121208692
خطیب زاده 0912 112 4202
دلیگانی+989131616598
ابوترابی امام جمعه0912 148 3021
خاتمی امام جمعه 0912 151 9263
علی اکبری امام جمعه+989121505314
سارا فلاحی 0912 684 0883
رسایی0921 807 5915
پیامک برنامه زمانه۳۰۰۰۰۲۲۰پیامک برنامه نوسان ۳۰۰۰۰۲۵۶پیامک صبحانه ایرانی۳۰۰۰۰۲۴۷

۱۵:۲۸

۳ بهمن

میلاد بزرگ‌مرد ایثار، آزادگی، و عدالت، امام حسین (ع)، بر شما خوبان بسیار بسیار مبارک باشد*.

*پیوندهای ماکانال بله:https://ble.ir/srsalamکانال واتس آپ:https://chat.whatsapp.com/HBWnwXdoX6U6j8VFajicjaو سایت صدیق روشن سلام:Roshansalam.org

۷:۱۹

۴ بهمن

تاثیر مراقبه بر مغز
تکرار یک کلمه مثل مانترای "اوم" فعالیت مغز را تغییر می‌دهد و ناحیه‌ای از مغز را که هنگام سرگردانی ذهن یا فرد فعالانه نگران میشود را آرام می کند. (هارنی و همکاران، 2019)
منبع:
Harne, B. P., Tahseen, A. A., Hiwale, A. S., & Dhekekar, R. S. (2019). Survey on Om meditation: Its effects on the human body and Om meditation as a tool for stress management. Psychological Thought, 12(1), 1-11.
حال تصور کنید که انسان از طریق اسماالحسنی، به والاترین و قوی ترین نیروی هستی متصل شود و نام او را تکرار کند و با هوشیاری و آگاهی نام خاصی از خداوند را تکرار کند. آیا تاثیر این اذکار، با هوشیاری خاص افزایش نخواهد یافت.
پیوندهای ما
کانال بله :
https://ble.ir/srsalam
کانال واتس آپ:
https://chat.whatsapp.com/HBWnwXdoX6U6j8VFajicja
و سایت صدیق روشن سلام:
Roshansalam.org

۱۱:۴۷

این هفته نوبت "فرمان نکشتن نفسی که خدا محترم شمرده، مگر بحق (مگر به دفاع و یا قصاص)* است.
بعد از آمار بیش از ۳۰۰۰ (۲۴۲۷ از نیروهای امنیتی)، کشته های حوادث اخیر، *چه به موقع. نوبت این فرمان ارزشمند الهی رسید*.

۱۱:۵۷

بازارسال شده از کف میدون

«اگر به طرف ما سنگ یا کوکتل‌مولوتوف پرتاب کنی، و یا روی ما اسلحه بکشی، ما به خانواده‌ات اطلاع خواهیم داد که لاشه‌ات را کجا پیدا کنند، چون بدجوری می‌کشیمت».

در ایران اما انتظار می‌رود به کسی که مامور حافظ امنیت غیرمسلح را با تبر تکه‌تکه کرده دسته‌گل بدهند.

Ashkan Khorasani
#کف_میدون@Kafemeydoon

۱۲:۱۲

البته که کشتن مذموم است، از هر طرف که باشد. لکن ۲۴۲۷ نفر کشته نیروهای امنیتی حقیقتاً مظلومانه پرپر شدند!

۱۲:۱۶

۵ بهمن

۵:۲۵

در مسیر ایثار، چه زیبا حضرت ابالفضل (ع)، به ابدیت شهادت رسید، مرحبا به همت والای این جوانمرد.
میلادش بر همه دوستدارانش پر برکت.

و قاتلان او چه بد عاقبتی برای این عمل برای خود خریدند....

۵:۳۱

به علت استرس خود فکر کنید
احتمالاً مواقعی را تجربه کرده‌اید که چیزی نسبتاً کوچک آنقدر شما را ناراحت کرده است که از واکنش خود متعجب شده‌‌اید.
استفاده از نوشتن بیانگرانه برای تجریه و تحلیل علت اصلی استرس می تواند کمک کند تا به جایگاهی از آرامش عاطفی و فیزیکی برسید.
برای این موضوع، به دو سوال زیر پاسخ دهید:
چیزی که اخیراً شما را آزار داده را توصیف کنید؟
آیا عاملی مرتبط با این تجربه وجود دارد که شما را بیازارد؟ چرا برایتان استرس زاست؟ در باره خودتان به شما چه می گوید؟ درباره جهان یا دیگران چه به شما می گوید؟
منبع:
ولش، اِ. (1401). رهایی از استرس در 5 دقیقه، 70 تمرین برای آرام کردن ذهن و جسم (ی. قاسمی & ط. اصغری، مترجمین). تهران: انتشارات پل. (کتاب اصلی در 2020 چاپ شده)
پیوندهای ما
کانال بله :
https://ble.ir/srsalam
کانال واتس آپ:
https://chat.whatsapp.com/HBWnwXdoX6U6j8VFajicja
و سایت صدیق روشن سلام:
Roshansalam.org

۵:۳۴

میلاد با سعادت امام سجاد(ع)، بر رهروان خیر، نیکی و استقامت بسیار مبارک باشد.
امام سجاد (ع) فرمود : « اَنَا ابنُ مَن قُتِلَ صَبْرا وَ كفي بِذلِك فَخرا ». من پسر كسي هستم كه به « قتل صبر » كشته شد و همين افتخار مرا بس! ...
"قتل صبر" آن است كه انساني يا حيواني را بسته نگهدارند و بكشند. در حديث است كه پيامبر صلي الله عليه و آله كسي را اينگونه نكشت و از اين گونه كشتن چهار پايان نهي شده است ، يعني اينكه جانداري را زنده نگهدارند و آن قدر به او ضربه بزنند تا بميرد. به شهداء و اسيراني كه كشته مي شوند نيز « مصبور » گفته مي شود.
چه زیبا نگاهی است که در آن هیچکس حق ندارد، هیچ موجودی (انسان و یا حتی حیوان) را "قتل صبر" بکند، و چه نگاه زیبا تری از امام سجاد (ع)، که ایشان افتخار دارند که فرزند کسی باشند که در راه خداوند و صلاح جامعه به "قتل صبر" کشته شدند.
منبع:https://www.shahrekhabar.com/cultural/150638940099041
پیوندهای ماکانال بله :https://ble.ir/srsalamکانال واتس آپ:https://chat.whatsapp.com/HBWnwXdoX6U6j8VFajicja
و سایت صدیق روشن سلام:Roshansalam.org

۱۱:۱۸

۶ بهمن

برای آرامش از روغنهای آرامبخش استفاده کنید
شاید رایجترین اسانس مورد استفاده برای کاهش استرس، روغن اسطوخودوس است. ای روغن باعث افزایش آرامش و کاهش خلق و خوی منفی از جمله اضطراب، حتی در موقیتهای استرس زا مرتبط است. لینالول، جز اصلی اسطوخودوس است. اسانس پرتقال، اسانس رزماری و ... از دیگر اسانسهای موثر است. (ولش، 1401).
منبع:
ولش، اِ. (1401). _رهایی از استرس در 5 دقیقه، 70 تمرین برای آرام کردن ذهن و جسم_. (ی. قاسمی & ط. اصغری، مترجمین). تهران: انتشارات پل. (کتاب اصلی در 2020 چاپ شده)
پیوندهای ما
کانال بله :
https://ble.ir/srsalam
کانال واتس آپ:
https://chat.whatsapp.com/HBWnwXdoX6U6j8VFajicja
و سایت صدیق روشن سلام:
Roshansalam.org

۷:۱۰

چرا کشتن یک انسان معادل کشتن همه انسانهاست؟
قرآن میفرماید:
مِنْ أَجْلِ ذلِکَ کَتَبْنا عَلى بَنی إِسْرائیلَ أَنـَّهُ مَنْ قَتَلَ نَفْساً بِغَیْرِ نَفْس أَوْ فَساد فِی الأَرْضِ فَکَأَنـَّما قَتَلَ النّاسَ جَمیعاً وَ مَنْ أَحْیاها فَکَأَنـَّما أَحْیَا النّاسَ جَمیعاً» (قران، مائده: ۳۲).
آنچه مى توان در پاسخ سؤال فوق گفت، این است که: قرآن در این آیه یک حقیقت اجتماعى و تربیتى را بازگو مى کند؛ زیرا:کسى که دست به خون انسان بى گناهى مى آلاید، در حقیقت چنین آمادگى را دارد که انسان هاى بى گناهِ دیگرى را که با آن مقتول از نظر انسانى و بى گناهى برابرند، مورد حمله قرار دهد و به قتل برساند.او در حقیقت، یک قاتل است و طعمه او انسانِ بى گناه، و مى دانیم از این نظر تفاوتى در میان انسان هاى بى گناه نیست.همچنین کسى که به خاطر نوع دوستى و عاطفه انسانى، دیگرى را از مرگ نجات بخشد، این آمادگى را دارد که این برنامه انسانى را در مورد هر بشر دیگرى انجام دهد.
لینک منبع:
https://aeene-rahmat.ir/fa/article/index/320492/دیدگاه-قرآن-در-مورد-قتل-نفس
پیوندهای ماکانال بله :https://ble.ir/srsalamکانال واتس آپ:https://chat.whatsapp.com/HBWnwXdoX6U6j8VFajicja
و سایت صدیق روشن سلام:Roshansalam.org

۱۶:۰۱

۷ بهمن

در روابط اجتماعی به نحوه بیان علتها از طرف خود یا دیگران توجه کنید مراقب سبکهای تبیین (بیان علتها برای خودتان و دیگران) خودتان و دوستان و آشنایانتان باشید. و حتی المقدور با افرادی با سبکهای مناسب بیان علتها (مسوولانه، غیر دائمی، و غیر فراگیر) تعامل داشته باشید، و یا حداقل نظر خودتان را در مورد علتها بیان کنید: مثلاً در مقابل کسی که می گوید: "همیشه این جور بلاها سر من می آید"، " بس که تنبلم"، "عجب احمقی هستم". که از لفظ همیشه استفاده می کند، خود را قربانی و یا مقصر همیشگی می داند، و به همه شرایط آنرا تعمیم می دهد؛ یعنی شخصی و دائمی و فراگیر است، عکس‌العمل نشان دهید؛ و به سبکهای مسوولانه ( ولی الزاماً همیشه همه مسئولیت با خود شخص نیست)، غیر دائمی (همیشه این طور نیست)، و غیر فراگیر (در همه شرایط نیز اتفاق نمی‌افتد). روی بیاورید.

منبع :
سلیگمن، م. ای. پی. (1391). _خوش‌بینی آموخته شده، چگونه می ‌توان ذهنیت و زندگی خود را تغیییر داد_؟ (ف. داورپناه & م. محمدی، مترجمین). تهران: انتشارات رشد. (کتاب اصلی در 2006 چاپ شده)

پیوندهای ماکانال بله :https://ble.ir/srsalamکانال واتس آپ:https://chat.whatsapp.com/HBWnwXdoX6U6j8VFajicjaو سایت صدیق روشن سلام:Roshansalam.org

۷:۳۰

این دو عکس در مورد معنا و تفسیر قصاص (هر گونه قصاصمن جمله قتل) است، که نکات جالبی در آن است. حتما مطالعه بفرمایید. منبع: تفسیر نور از آقای قرائتی.

۷:۳۱

۸ بهمن

حرص چیزهای کوچک را مخور شاید این ضرب‌المثل را شنیده باشید که حرص چیزهای کوچک را مخور. بسیاری از افرادی که با سختی های قابل توجه مواجه شدند، نشان می دهد که یک عامل موثر برای آنها افزایش توانایی شان برای حرص نخوردن برای چیزهای کوچک است، زیرا آنها عمیقاً می دانند چه چیزی برایشان مهم است. یک جدول تهیه کنید، که دو ستون داشته باشد و در یک ستون بنویسید چه چیزهایی شما را آزار می دهد و بعد از خودتان در ستون مقابل بپرسید آیا این مسئله در پنج سال دیگر اهمیت دارد؟به این صورت، هم به اولویت بندی در برنامه ریزی زمانی خود توجه می کنید و هم آرامش خود را برای چیزهای کوچک از دست نمی دهید.
منبع:
ولش، اِ. (1401)._ رهایی از استرس در 5 دقیقه، 70 تمرین برای آرام کردن ذهن و جسم_. (ی. قاسمی & ط. اصغری، مترجمین). تهران: انتشارات پل. (کتاب اصلی در 2020 چاپ شده)

پیوندهای ماکانال بله :https://ble.ir/srsalamکانال واتس آپ:https://chat.whatsapp.com/HBWnwXdoX6U6j8VFajicjaو سایت صدیق روشن سلام:Roshansalam.org

۱۰:۳۲

آیا چیزی بدتر از قتل هم هست؟!
بله فتنه در قرآن بدتر از قتل است (قران، بقره: ۱۹۱). علت را در دو عکس بالا ملاحظه می‌فرمائید.
منبع:قرائتی، م. (۱۳۸۸). تفسیر نور. تهران: مرکز فرهنگی درسهایی از قران

۱۰:۴۴