آآشیان🕊
«ماهیت اوتیسم» اوتیسم ریشه در تفاوتهایی در سه هستهی اصلی دارد؛ تفاوتهایی که نحوهی درک و تجربهی جهان را برای افراد اوتیستیک متفاوت و متمایز میکند: ۱. تعاملات اجتماعی ۲. مهارتهای ارتباطی ۳. الگوهای رفتاری _ @ashiyan_psyedu
«ماهیت اوتیسم» اوتیسم ریشه در تفاوتهایی در سه هستهی اصلی دارد؛ تفاوتهایی که نحوهی درک و تجربهی جهان را برای افراد اوتیستیک متفاوت و متمایز میکند: ۱. تعاملات اجتماعی ۲. مهارتهای ارتباطی ۳. الگوهای رفتاری _ @ashiyan_psyeduدرک ماهیت اوتیسم بدون شناخت سه هستهی اصلی آن ممکن نیست. این شناخت به ما کمک میکند بتوانیم با درک بهتر رفتار کودک، محیطی قابل پیشبینیتر، سازگارتر و حمایتیتر برای او فراهم کنیم.
۱. تعاملات اجتماعیفرد اوتیستیک معمولا در شروع، حفظ و تنظیم تعاملات اجتماعی با دشواری مواجه است؛ ممکن است تمایلی به برقراری ارتباط نشان ندهد، در به اشتراکگذاری احساسات محدودیت داشته باشد و یا در درک نشانههای اجتماعی دچار چالش شود. به همین دلیل ممکن است واکنشهای اجتماعی او برای دیگران غیرمعمول یا نامتناسب به نظر برسد.
۲. مهارتهای ارتباطیبرخی افراد اوتیستیک اصلا از گفتار استفاده نمیکنند، درحالیکه برخی دیگر گفتار روان دارند اما در کاربرد اجتماعی زبان دچار مشکل هستند؛ مثل ناتوانی در شروع مکالمه، حفظ نوبت در گفتگو، درک شوخی، کنایه یا معانی غیرمستقیم. همچنین استفاده و درک نشانههای ارتباط غیرکلامی مانند اشاره کردن، تماس چشمی، حالت چهره و ژستها ممکن است محدود یا متفاوت باشد.
۳. الگوهای رفتاریالگوهای رفتاری در اوتیسم معمولا تکرارشونده و کمانعطاف است؛ مثل اصرار بر روتینهای ثابت، مقاومت در برابر تغییر، حرکات تکراری یا علاقهی شدید به موضوعات خاص. همچنین تفاوت در پردازش حسی (حساسیت بیشازحد یا کمتر از حد به محرکهای حسی) در این حوزه قرار میگیرد و میتواند نقش مهمی در شکلگیری رفتارهای کودک داشته باشد.
_@ashiyan_psyedu
۱. تعاملات اجتماعیفرد اوتیستیک معمولا در شروع، حفظ و تنظیم تعاملات اجتماعی با دشواری مواجه است؛ ممکن است تمایلی به برقراری ارتباط نشان ندهد، در به اشتراکگذاری احساسات محدودیت داشته باشد و یا در درک نشانههای اجتماعی دچار چالش شود. به همین دلیل ممکن است واکنشهای اجتماعی او برای دیگران غیرمعمول یا نامتناسب به نظر برسد.
۲. مهارتهای ارتباطیبرخی افراد اوتیستیک اصلا از گفتار استفاده نمیکنند، درحالیکه برخی دیگر گفتار روان دارند اما در کاربرد اجتماعی زبان دچار مشکل هستند؛ مثل ناتوانی در شروع مکالمه، حفظ نوبت در گفتگو، درک شوخی، کنایه یا معانی غیرمستقیم. همچنین استفاده و درک نشانههای ارتباط غیرکلامی مانند اشاره کردن، تماس چشمی، حالت چهره و ژستها ممکن است محدود یا متفاوت باشد.
۳. الگوهای رفتاریالگوهای رفتاری در اوتیسم معمولا تکرارشونده و کمانعطاف است؛ مثل اصرار بر روتینهای ثابت، مقاومت در برابر تغییر، حرکات تکراری یا علاقهی شدید به موضوعات خاص. همچنین تفاوت در پردازش حسی (حساسیت بیشازحد یا کمتر از حد به محرکهای حسی) در این حوزه قرار میگیرد و میتواند نقش مهمی در شکلگیری رفتارهای کودک داشته باشد.
_@ashiyan_psyedu
۱۱:۳۰
AUDIO-2026-03-02-15-22-57.mp3
۰۲:۲۸-۲.۹۴ مگابایت
۱۷:۱۵
کارگاه مادر و کودک «آشیان»بازی را اغلب به عنوان یک استراحت از یادگیریِ جدی میدانند،اما برای کودک،بازی خودِ یادگیریِ جدی است.
|فرد راجرز|نویسنده، مربی و متخصص رشد کودک
_@ashiyan_psyedu
۱۰:۱۵
رویداد آنلاین «بازی: کلید رشد کودک»ویژهی والدین و مربیان کودک
سرفصلها:- معرفی بازی و انواع آن- نقش بازی در رشد کودک- انتخاب بازی و اسباببازی مناسب- شیوهی صحیح همراهی کودک در بازی
چهارشنبه، ۲۶ فروردینماه. ساعت ۱۹:۰۰
رایگان و ظرفیت محدود
ثبتنام:https://evand.com/events/play-and-development
سرفصلها:- معرفی بازی و انواع آن- نقش بازی در رشد کودک- انتخاب بازی و اسباببازی مناسب- شیوهی صحیح همراهی کودک در بازی چهارشنبه، ۲۶ فروردینماه. ساعت ۱۹:۰۰ رایگان و ظرفیت محدود ثبتنام:https://evand.com/events/play-and-development۸:۴۲
«تفاوت افراد در تجربههای دشوار»
واکنش افراد به ناملایمات یکسان نیست؛ برخی در مواجهه با شرایط دشوار، بحرانها و فشارهای شدید زندگی، با وجود تجربهی ترس و فشار روانی، میتوانند خود را با شرایط جدید سازگار کرده و حتی مسیر رشد و پیشرفت را ادامه دهند.
این تفاوت در واکنشها لزوما به معنای قوی یا ضعیف بودن افراد نیست، بلکه تا حد زیادی به میزان «تابآوری» آنها مربوط میشود؛ ظرفیتی روانشناختی که به انسان کمک میکند در مواجهه با تجربههای دشوار، تعادل روانی خود را بازیابد و مسیر زندگی را ادامه دهد.
پژوهشها نشان دادهاند تاب آوری یک فرایند پویا است که میتوان آن را شناخت و پرورش داد. به همین بهانه در ادامه، بیشتر در مورد این مفهوم صحبت خواهیم کرد:
- تابآوری چیست؟- سه باور اشتباه در مورد تابآوری- جعبه ابزار تابآوری
_@ashiyan_psyedu
واکنش افراد به ناملایمات یکسان نیست؛ برخی در مواجهه با شرایط دشوار، بحرانها و فشارهای شدید زندگی، با وجود تجربهی ترس و فشار روانی، میتوانند خود را با شرایط جدید سازگار کرده و حتی مسیر رشد و پیشرفت را ادامه دهند.
این تفاوت در واکنشها لزوما به معنای قوی یا ضعیف بودن افراد نیست، بلکه تا حد زیادی به میزان «تابآوری» آنها مربوط میشود؛ ظرفیتی روانشناختی که به انسان کمک میکند در مواجهه با تجربههای دشوار، تعادل روانی خود را بازیابد و مسیر زندگی را ادامه دهد.
پژوهشها نشان دادهاند تاب آوری یک فرایند پویا است که میتوان آن را شناخت و پرورش داد. به همین بهانه در ادامه، بیشتر در مورد این مفهوم صحبت خواهیم کرد:
- تابآوری چیست؟- سه باور اشتباه در مورد تابآوری- جعبه ابزار تابآوری
_@ashiyan_psyedu
۱۴:۴۵
«تابآوری چیست؟»Resilience
تعریفهای مختلفی از مفهوم «تابآوری» ارائه شده است، اما سه عنصر مشترک در میان آنها وجود دارد:۱. وجود یک موقعیت دشوار۲. فرایند سازگاری۳. بازیابی تعادل و حرکت رو به جلو
تابآوری به ظرفیت فرد، گروه یا جامعه برای مواجهه و سازگاری موثر با شرایط دشوار با حفظ کارکرد اشاره دارد؛ به این معنا که فرد بعد از مواجهه میتواند تعادل روانی خود را بازیابد و مسیر زندگی را با عملکردی نسبتا سالم ادامه دهد.
تابآوری را اغلب به عنوان یک مفهوم چندبعدی و پویا در نظر میگیرند؛ تابآوری نتیجهی تعاملی پیچیده میان عوامل فردی، خانوادگی، اجتماعی و حتی زیستی است که میتوان از طریق آموزش، تجربه و فراهم کردن محیطهای حمایتی مناسب آن را تقویت کرد و توسعه داد.
_@ashiyan_psyedu
تعریفهای مختلفی از مفهوم «تابآوری» ارائه شده است، اما سه عنصر مشترک در میان آنها وجود دارد:۱. وجود یک موقعیت دشوار۲. فرایند سازگاری۳. بازیابی تعادل و حرکت رو به جلو
تابآوری به ظرفیت فرد، گروه یا جامعه برای مواجهه و سازگاری موثر با شرایط دشوار با حفظ کارکرد اشاره دارد؛ به این معنا که فرد بعد از مواجهه میتواند تعادل روانی خود را بازیابد و مسیر زندگی را با عملکردی نسبتا سالم ادامه دهد.
تابآوری را اغلب به عنوان یک مفهوم چندبعدی و پویا در نظر میگیرند؛ تابآوری نتیجهی تعاملی پیچیده میان عوامل فردی، خانوادگی، اجتماعی و حتی زیستی است که میتوان از طریق آموزش، تجربه و فراهم کردن محیطهای حمایتی مناسب آن را تقویت کرد و توسعه داد.
_@ashiyan_psyedu
۸:۳۰
«سه باور اشتباه در مورد تابآوری»
در صحبت از تابآوری، گاهی سوءبرداشتهایی شکل میگیرد که نه تنها کمکی نمیکنند، بلکه ممکن است در بلندمدت آسیبزننده هم باشند. اینجا، به سه باور اشتباه در مورد تابآوری پرداختهایم:
فرد تابآور، رنجی تجربه نمیکند.تابآوری به معنای سرکوب هیجان نیست، بلکه دقیقا به شناخت، پذیرش و تنظیم هیجان تاکید دارد. افراد تابآور هم احساساتی مثل غم، ترس یا درماندگی را تجربه میکنند؛ تفاوت در این است که با وجود این احساسات همچنان میتوانند تعادل خود را بازیابند و مسیر را ادامه دهند.
تابآوری تحمل و سازگاری با شرایط دشوار است.تابآوری با تحمل صرف و سازگاری منفعلانه متفاوت است؛ تابآوری نوعی تلاش فعالانه برای انطباق موثر با شرایط دشوار است که میتواند به حرکتی رو به جلو منجر شود درحالیکه انفعال در چنین موقعیتی میتواند سرکوب هیجانات، فروپاشی روانی و آسیبهای عاطفی در پی داشته باشد.
فرد تابآور نیاز به کمک دیگران ندارد.روابط حمایتی یکی از مهمترین منابع تاب آوری است؛ افراد تابآور بلدند به موقع کمک بخواهند و از حضور دیگران برای ادامه، نیرو بگیرند.
_@ashiyan_psyedu
در صحبت از تابآوری، گاهی سوءبرداشتهایی شکل میگیرد که نه تنها کمکی نمیکنند، بلکه ممکن است در بلندمدت آسیبزننده هم باشند. اینجا، به سه باور اشتباه در مورد تابآوری پرداختهایم:
فرد تابآور، رنجی تجربه نمیکند.تابآوری به معنای سرکوب هیجان نیست، بلکه دقیقا به شناخت، پذیرش و تنظیم هیجان تاکید دارد. افراد تابآور هم احساساتی مثل غم، ترس یا درماندگی را تجربه میکنند؛ تفاوت در این است که با وجود این احساسات همچنان میتوانند تعادل خود را بازیابند و مسیر را ادامه دهند. تابآوری تحمل و سازگاری با شرایط دشوار است.تابآوری با تحمل صرف و سازگاری منفعلانه متفاوت است؛ تابآوری نوعی تلاش فعالانه برای انطباق موثر با شرایط دشوار است که میتواند به حرکتی رو به جلو منجر شود درحالیکه انفعال در چنین موقعیتی میتواند سرکوب هیجانات، فروپاشی روانی و آسیبهای عاطفی در پی داشته باشد. فرد تابآور نیاز به کمک دیگران ندارد.روابط حمایتی یکی از مهمترین منابع تاب آوری است؛ افراد تابآور بلدند به موقع کمک بخواهند و از حضور دیگران برای ادامه، نیرو بگیرند._@ashiyan_psyedu
۱۲:۰۰
کارگاه مادر و کودک «آشیان»این کودک و کیفیت همراهی با اوستکه به اسباببازیها معنا میدهد؛آنها به خودی خود هیچ معنایی ندارند.
_@ashiyan_psyedu
۶:۰۰
«یک اسباببازی خوب چه ویژگیهایی دارد؟»
بازی مهمترین بخش زندگی کودک و ابزار اصلی رشد او است و اسباببازیها محیط این بازی و کیفیت آن را شکل میدهند. انتخاب آگاهانهی اسباببازی میتواند کیفیت یادگیری و تجربههای کودکی را بهطور چشمگیری افزایش دهد.متخصصان علوم رفتاری معتقدند اسباببازی خوب باید:
۱. به رشد تفکر، تخیل و حل مسئله کودک کمک کند.اسباببازی باید کودک را درگیر تفکر فعال کند، نه اینکه فقط او را سرگرم کند.
۲. فرصت تجربه و یادگیری مفاهیم اولیه را از طریق بازی فراهم کند.اسباببازی خوب باید به کودک امکان کشف و یادگیری مفاهیمی چون رنگها، شکلها، اندازهها و طبقهبندی را بدهد، بدون اینکه آموزش مستقیم و خشک باشد.
۳. متناسب با سن و مرحله رشدی کودک باشد.توانایی شناختی، حرکتی و توجه کودکان در سنین مختلف متفاوت است. اسباببازی باید با ویژگیهای رشدی تطابق داشته باشد تا هم لذتبخش باشد و هم مؤثر.
۴. نه بیشازحد ساده و نه بیشازحد دشوار باشد.چالش بازی باید کمی بالاتر از سطح مهارت فعلی کودک باشد تا باعث رشد شود اما منجر به ناامیدی نشود. این اصل زیربنای بسیاری از پژوهشهای یادگیری است.
۵. امکان بازی فعالانه و کنترل توسط کودک را داشته باشد.اسباببازی باید مشارکت فعال ایجاد کند، نه اینکه همه کارها را خود اسباببازی انجام دهد مانند نور، صدا، حرکت خودکار.
۶. از ایمنی، کیفیت و ساخت استاندارد برخوردار باشد.ایمنی شرط غیرقابلچشمپوشی است. جنس، رنگ، قطعات کوچک، لبههای تیز و استانداردهای ساخت نقش مهمی در سلامت کودک دارند.
۷. و...
این لیست را شما تکمیل کنید؛اینجا بنویسید به نظر شما یک اسباببازی خوب چه ویژگیهای دیگری دارد: @Admin_Ashiyan
_@ashiyan_psyedu
بازی مهمترین بخش زندگی کودک و ابزار اصلی رشد او است و اسباببازیها محیط این بازی و کیفیت آن را شکل میدهند. انتخاب آگاهانهی اسباببازی میتواند کیفیت یادگیری و تجربههای کودکی را بهطور چشمگیری افزایش دهد.متخصصان علوم رفتاری معتقدند اسباببازی خوب باید:
۱. به رشد تفکر، تخیل و حل مسئله کودک کمک کند.اسباببازی باید کودک را درگیر تفکر فعال کند، نه اینکه فقط او را سرگرم کند.
۲. فرصت تجربه و یادگیری مفاهیم اولیه را از طریق بازی فراهم کند.اسباببازی خوب باید به کودک امکان کشف و یادگیری مفاهیمی چون رنگها، شکلها، اندازهها و طبقهبندی را بدهد، بدون اینکه آموزش مستقیم و خشک باشد.
۳. متناسب با سن و مرحله رشدی کودک باشد.توانایی شناختی، حرکتی و توجه کودکان در سنین مختلف متفاوت است. اسباببازی باید با ویژگیهای رشدی تطابق داشته باشد تا هم لذتبخش باشد و هم مؤثر.
۴. نه بیشازحد ساده و نه بیشازحد دشوار باشد.چالش بازی باید کمی بالاتر از سطح مهارت فعلی کودک باشد تا باعث رشد شود اما منجر به ناامیدی نشود. این اصل زیربنای بسیاری از پژوهشهای یادگیری است.
۵. امکان بازی فعالانه و کنترل توسط کودک را داشته باشد.اسباببازی باید مشارکت فعال ایجاد کند، نه اینکه همه کارها را خود اسباببازی انجام دهد مانند نور، صدا، حرکت خودکار.
۶. از ایمنی، کیفیت و ساخت استاندارد برخوردار باشد.ایمنی شرط غیرقابلچشمپوشی است. جنس، رنگ، قطعات کوچک، لبههای تیز و استانداردهای ساخت نقش مهمی در سلامت کودک دارند.
۷. و...
این لیست را شما تکمیل کنید؛اینجا بنویسید به نظر شما یک اسباببازی خوب چه ویژگیهای دیگری دارد:
@Admin_Ashiyan_@ashiyan_psyedu
۱۲:۰۰
آشیان🕊 «یک اسباببازی خوب چه ویژگیهایی دارد؟» بازی مهمترین بخش زندگی کودک و ابزار اصلی رشد او است و اسباببازیها محیط این بازی و کیفیت آن را شکل میدهند. انتخاب آگاهانهی اسباببازی میتواند کیفیت یادگیری و تجربههای کودکی را بهطور چشمگیری افزایش دهد. متخصصان علوم رفتاری معتقدند اسباببازی خوب باید: ۱. به رشد تفکر، تخیل و حل مسئله کودک کمک کند. اسباببازی باید کودک را درگیر تفکر فعال کند، نه اینکه فقط او را سرگرم کند. ۲. فرصت تجربه و یادگیری مفاهیم اولیه را از طریق بازی فراهم کند. اسباببازی خوب باید به کودک امکان کشف و یادگیری مفاهیمی چون رنگها، شکلها، اندازهها و طبقهبندی را بدهد، بدون اینکه آموزش مستقیم و خشک باشد. ۳. متناسب با سن و مرحله رشدی کودک باشد. توانایی شناختی، حرکتی و توجه کودکان در سنین مختلف متفاوت است. اسباببازی باید با ویژگیهای رشدی تطابق داشته باشد تا هم لذتبخش باشد و هم مؤثر. ۴. نه بیشازحد ساده و نه بیشازحد دشوار باشد. چالش بازی باید کمی بالاتر از سطح مهارت فعلی کودک باشد تا باعث رشد شود اما منجر به ناامیدی نشود. این اصل زیربنای بسیاری از پژوهشهای یادگیری است. ۵. امکان بازی فعالانه و کنترل توسط کودک را داشته باشد. اسباببازی باید مشارکت فعال ایجاد کند، نه اینکه همه کارها را خود اسباببازی انجام دهد مانند نور، صدا، حرکت خودکار. ۶. از ایمنی، کیفیت و ساخت استاندارد برخوردار باشد. ایمنی شرط غیرقابلچشمپوشی است. جنس، رنگ، قطعات کوچک، لبههای تیز و استانداردهای ساخت نقش مهمی در سلامت کودک دارند. ۷. و... این لیست را شما تکمیل کنید؛ اینجا بنویسید به نظر شما یک اسباببازی خوب چه ویژگیهای دیگری دارد: @Admin_Ashiyan _ @ashiyan_psyedu
«یک اسباببازی خوب چه ویژگیهایی دارد؟» بازی مهمترین بخش زندگی کودک و ابزار اصلی رشد او است و اسباببازیها محیط این بازی و کیفیت آن را شکل میدهند. انتخاب آگاهانهی اسباببازی میتواند کیفیت یادگیری و تجربههای کودکی را بهطور چشمگیری افزایش دهد. متخصصان علوم رفتاری معتقدند اسباببازی خوب باید: ۱. به رشد تفکر، تخیل و حل مسئله کودک کمک کند. اسباببازی باید کودک را درگیر تفکر فعال کند، نه اینکه فقط او را سرگرم کند. ۲. فرصت تجربه و یادگیری مفاهیم اولیه را از طریق بازی فراهم کند. اسباببازی خوب باید به کودک امکان کشف و یادگیری مفاهیمی چون رنگها، شکلها، اندازهها و طبقهبندی را بدهد، بدون اینکه آموزش مستقیم و خشک باشد. ۳. متناسب با سن و مرحله رشدی کودک باشد. توانایی شناختی، حرکتی و توجه کودکان در سنین مختلف متفاوت است. اسباببازی باید با ویژگیهای رشدی تطابق داشته باشد تا هم لذتبخش باشد و هم مؤثر. ۴. نه بیشازحد ساده و نه بیشازحد دشوار باشد. چالش بازی باید کمی بالاتر از سطح مهارت فعلی کودک باشد تا باعث رشد شود اما منجر به ناامیدی نشود. این اصل زیربنای بسیاری از پژوهشهای یادگیری است. ۵. امکان بازی فعالانه و کنترل توسط کودک را داشته باشد. اسباببازی باید مشارکت فعال ایجاد کند، نه اینکه همه کارها را خود اسباببازی انجام دهد مانند نور، صدا، حرکت خودکار. ۶. از ایمنی، کیفیت و ساخت استاندارد برخوردار باشد. ایمنی شرط غیرقابلچشمپوشی است. جنس، رنگ، قطعات کوچک، لبههای تیز و استانداردهای ساخت نقش مهمی در سلامت کودک دارند. ۷. و... این لیست را شما تکمیل کنید؛ اینجا بنویسید به نظر شما یک اسباببازی خوب چه ویژگیهای دیگری دارد: @Admin_Ashiyan _ @ashiyan_psyedu شما نوشتید:۷. دربارهی مدت زمان استفاده از اسباببازی:«با قیمتای حالا، من معمولا اسباببازیایی رو برای پسرم انتخاب میکنم که مدت زیادی بتونه استفاده بکنه یا مثلا اسباببازیایی که چند مدل میشه ازشون استفاده کرد»
۸. دربارهی علاقهمندی کودک:«به نظرم علاقه کودک خیلی مهمه. بچهی من با یه توپ کوچیک و ارزون ساعتها سرگرم میشه و خب به نظرم همین کافیه دیگه... برای من مهم اینه بهش خوش بگذره»
۹. دربارهی لزوم وجود اسباببازی:«مگه حتما باید اسباببازی خرید؟ بچهی من که تهش از بین اون همه اسباببازی گرون با کاسه و کنترل تلویزیون و سیم شارژر بازی میکنه»
۱۰. و...
در رویداد آنلاین «بازی: کلید رشد کودک»، بیشتر در اینباره گفتوگو میکنیم.
ثبتنام رایگان:https://evand.com/events/play-and-development_@ashiyan_psyedu
۱۸:۱۵
«جعبه ابزار تابآوری»
پژوهشهای معتبر در حوزهی تابآوری نشان میدهند که تابآوری یک ویژگی ثابت یا ذاتی نیست. آنچه افراد تابآور را متمایز میکند، مجموعهای از مهارتهای فردی و منابع محیطی است که مهمترین آنها عبارتند از:
۱. تنظیم هیجان۲. احساس کارآمدی و خودباوری۳. مهارتهای حل مسئله و تصمیمگیری۴. انعطافپذیری شناختی۵. هدفمندی و امید۶. روابط حمایتی
_@ashiyan_psyedu
پژوهشهای معتبر در حوزهی تابآوری نشان میدهند که تابآوری یک ویژگی ثابت یا ذاتی نیست. آنچه افراد تابآور را متمایز میکند، مجموعهای از مهارتهای فردی و منابع محیطی است که مهمترین آنها عبارتند از:
۱. تنظیم هیجان۲. احساس کارآمدی و خودباوری۳. مهارتهای حل مسئله و تصمیمگیری۴. انعطافپذیری شناختی۵. هدفمندی و امید۶. روابط حمایتی
_@ashiyan_psyedu
۸:۳۰
آشیان🕊 «جعبه ابزار تابآوری» پژوهشهای معتبر در حوزهی تابآوری نشان میدهند که تابآوری یک ویژگی ثابت یا ذاتی نیست. آنچه افراد تابآور را متمایز میکند، مجموعهای از مهارتهای فردی و منابع محیطی است که مهمترین آنها عبارتند از: ۱. تنظیم هیجان ۲. احساس کارآمدی و خودباوری ۳. مهارتهای حل مسئله و تصمیمگیری ۴. انعطافپذیری شناختی ۵. هدفمندی و امید ۶. روابط حمایتی _ @ashiyan_psyedu
«جعبه ابزار تابآوری» پژوهشهای معتبر در حوزهی تابآوری نشان میدهند که تابآوری یک ویژگی ثابت یا ذاتی نیست. آنچه افراد تابآور را متمایز میکند، مجموعهای از مهارتهای فردی و منابع محیطی است که مهمترین آنها عبارتند از: ۱. تنظیم هیجان ۲. احساس کارآمدی و خودباوری ۳. مهارتهای حل مسئله و تصمیمگیری ۴. انعطافپذیری شناختی ۵. هدفمندی و امید ۶. روابط حمایتی _ @ashiyan_psyeduمولفههای زیر، در نقش یک «بازوی حمایتی»، به فرد برای تابآوری در شرایط دشوار کمک میکنند. هر یک از این مولفهها را میتوان آموخت، تمرین کرد و در محیط خانواده و مدرسه از دوران کودکی پرورش داد.
۱. تنظیم هیجانتوانایی شناختن، نامگذاری و مدیریت هیجانها؛ مهارتی که فرد را در موقعیتهای استرسزا توانمندتر و واکنشهای او را سازندهتر میکند.
۲. احساس کارآمدی و خودباوریباور درونی به «توانستن»؛ اینکه فرد بداند قادر است یاد بگیرد، راهحل پیدا کند و اشتباهاتش را اصلاح کند. این احساس یکی از پیشبینیکنندههای اصلی پایداری در چالشهاست.
۳. مهارتهای حل مسئله و تصمیمگیریتوانایی فکر کردن به گزینههای مختلف، انتخاب راهکارهای مناسب و امتیازسنجی موقعیتها؛ مهارتی که از فرد در برابر موقعیتهای پیشبینینشده محافظت میکند.
۴. انعطافپذیری شناختیگشودگی ذهنی برای دیدن احتمالات متعدد، تغییر زاویهی نگاه و سازگاری با شرایط جدید. این انعطاف، مانع گرفتار ماندن در الگوهای ناکارآمد واکنشی میشود.
۵. هدفمندی و امیدداشتن جهتگیری روشن، رویکرد آیندهنگر و این باور که شرایط قابل بهبود است. امید، یکی از موتورهای اصلی انگیزش در مواجهه با سختیهاست.
۶. روابط حمایتیوجود روابط قابلاعتماد و پاسخگو -چه برای کودک و چه بزرگسال- که در زمان فشار حمایت عاطفی، همدلی و پشتوانه فراهم میکنند، یکی از مهمترین منابع حفاظت روانی در برابر استرس است. برای کودکان نیز وجود حداقل یک بزرگسال پاسخگو و امن، قویترین عامل محافظ شناخته میشود.
_@ashiyan_psyedu
۱. تنظیم هیجانتوانایی شناختن، نامگذاری و مدیریت هیجانها؛ مهارتی که فرد را در موقعیتهای استرسزا توانمندتر و واکنشهای او را سازندهتر میکند.
۲. احساس کارآمدی و خودباوریباور درونی به «توانستن»؛ اینکه فرد بداند قادر است یاد بگیرد، راهحل پیدا کند و اشتباهاتش را اصلاح کند. این احساس یکی از پیشبینیکنندههای اصلی پایداری در چالشهاست.
۳. مهارتهای حل مسئله و تصمیمگیریتوانایی فکر کردن به گزینههای مختلف، انتخاب راهکارهای مناسب و امتیازسنجی موقعیتها؛ مهارتی که از فرد در برابر موقعیتهای پیشبینینشده محافظت میکند.
۴. انعطافپذیری شناختیگشودگی ذهنی برای دیدن احتمالات متعدد، تغییر زاویهی نگاه و سازگاری با شرایط جدید. این انعطاف، مانع گرفتار ماندن در الگوهای ناکارآمد واکنشی میشود.
۵. هدفمندی و امیدداشتن جهتگیری روشن، رویکرد آیندهنگر و این باور که شرایط قابل بهبود است. امید، یکی از موتورهای اصلی انگیزش در مواجهه با سختیهاست.
۶. روابط حمایتیوجود روابط قابلاعتماد و پاسخگو -چه برای کودک و چه بزرگسال- که در زمان فشار حمایت عاطفی، همدلی و پشتوانه فراهم میکنند، یکی از مهمترین منابع حفاظت روانی در برابر استرس است. برای کودکان نیز وجود حداقل یک بزرگسال پاسخگو و امن، قویترین عامل محافظ شناخته میشود.
_@ashiyan_psyedu
۸:۴۲
کارگاه مادر و کودک «آشیان»اگر والد باشید، احتمالا این صحنه برای شما آشناست.فرض کنید اینبار که با فرزندتان به یک چالهی آب میرسید، دیگر نگران کفشهای خیس و لباسهای گِلیاش نیستید و او را متوقف نمیکنید و اجازه میدهید این لحظهها را تجربه کند.
به نظر شما،این تجربهی ساده چه تاثیری در رشد و یادگیری کودک دارد؟اینجا بنویسید:
@Admin_Ashiyan_@ashiyan_psyedu
۱۴:۳۰
آشیان🕊 کارگاه مادر و کودک «آشیان» اگر والد باشید، احتمالا این صحنه برای شما آشناست. فرض کنید اینبار که با فرزندتان به یک چالهی آب میرسید، دیگر نگران کفشهای خیس و لباسهای گِلیاش نیستید و او را متوقف نمیکنید و اجازه میدهید این لحظهها را تجربه کند. به نظر شما، این تجربهی ساده چه تاثیری در رشد و یادگیری کودک دارد؟ اینجا بنویسید: @Admin_Ashiyan _ @ashiyan_psyedu
کارگاه مادر و کودک «آشیان» اگر والد باشید، احتمالا این صحنه برای شما آشناست. فرض کنید اینبار که با فرزندتان به یک چالهی آب میرسید، دیگر نگران کفشهای خیس و لباسهای گِلیاش نیستید و او را متوقف نمیکنید و اجازه میدهید این لحظهها را تجربه کند. به نظر شما، این تجربهی ساده چه تاثیری در رشد و یادگیری کودک دارد؟ اینجا بنویسید: @Admin_Ashiyan _ @ashiyan_psyeduپریدن کودک در چالهی آب، در ظاهر یک بازی سادهی کودکانه است اما در واقع، او در حال «آزمایش کردن» جهان است. کودک یک فرضیه میسازد، با سعی و خطا آن را آزمایش میکند و در یک تجربهی واقعی نتیجه را مشاهده و مقایسه میکند.
بار اول پا را آرام میزند و میبیند چیزی تکان میخورد.دوباره امتحان میکند؛ اینبار محکمتر. آب بالاتر میپرد و باز هم تکرار…تا جایی که آنقدر محکم پا میکوبد که آب به دستش میرسد و گِلی میشود.
کودک عمل میکند، پیامد آن را تجربه میکند ویکی از بنیادیترین فرایندهای شناختی در حال شکلگیری است: کشف رابطهی علت و معلول؛این فهم، پایهی مهارتهای مهمی مانند حل مسئله، قابلیت پیشبینی، برنامهریزی و شکلگیری تفکر منطقی است.
_@ashiyan_psyedu
بار اول پا را آرام میزند و میبیند چیزی تکان میخورد.دوباره امتحان میکند؛ اینبار محکمتر. آب بالاتر میپرد و باز هم تکرار…تا جایی که آنقدر محکم پا میکوبد که آب به دستش میرسد و گِلی میشود.
کودک عمل میکند، پیامد آن را تجربه میکند ویکی از بنیادیترین فرایندهای شناختی در حال شکلگیری است: کشف رابطهی علت و معلول؛این فهم، پایهی مهارتهای مهمی مانند حل مسئله، قابلیت پیشبینی، برنامهریزی و شکلگیری تفکر منطقی است.
_@ashiyan_psyedu
۱۵:۱۵
بازارسال شده از
رویداد آنلاین «بازی: کلید رشد کودک»ویژهی والدین و مربیان کودک
سرفصلها:- معرفی بازی و انواع آن- نقش بازی در رشد کودک- انتخاب بازی و اسباببازی مناسب- شیوهی صحیح همراهی کودک در بازی
چهارشنبه، ۲۶ فروردینماه. ساعت ۱۹:۰۰
رایگان و ظرفیت محدود
ثبتنام:https://evand.com/events/play-and-development
سرفصلها:- معرفی بازی و انواع آن- نقش بازی در رشد کودک- انتخاب بازی و اسباببازی مناسب- شیوهی صحیح همراهی کودک در بازی چهارشنبه، ۲۶ فروردینماه. ساعت ۱۹:۰۰ رایگان و ظرفیت محدود ثبتنام:https://evand.com/events/play-and-development۱۷:۱۵
آشیان🕊 رویداد آنلاین «بازی: کلید رشد کودک» ویژهی والدین و مربیان کودک سرفصلها: - معرفی بازی و انواع آن - نقش بازی در رشد کودک - انتخاب بازی و اسباببازی مناسب - شیوهی صحیح همراهی کودک در بازی چهارشنبه، ۲۶ فروردینماه . ساعت ۱۹:۰۰ رایگان و ظرفیت محدود ثبتنام: https://evand.com/events/play-and-development
رویداد آنلاین «بازی: کلید رشد کودک» ویژهی والدین و مربیان کودک سرفصلها: - معرفی بازی و انواع آن - نقش بازی در رشد کودک - انتخاب بازی و اسباببازی مناسب - شیوهی صحیح همراهی کودک در بازی چهارشنبه، ۲۶ فروردینماه . ساعت ۱۹:۰۰ رایگان و ظرفیت محدود ثبتنام: https://evand.com/events/play-and-developmentفردا دور هم جمع میشویم و با هم دربارهی دنیای بازی در کودکی صحبت میکنیم؛ از انواع بازیها و نقش آنها در رشد کودک تا انتخاب اسباببازی مناسب و اینکه چطور میتوانیم همراهی آگاهانهتری با کودکان داشته باشیم.
اگر شما هم با کودکی در ارتباط هستید -به عنوان پدر، مادر یا مربی- این گفتوگو میتواند نگاه تازهای به دنیای بازی برایتان باز کند.
هنوز به تعداد محدودی ظرفیت داریم.اگر علاقهمندید در این رویداد شرکت کنید، میتوانید از طریق لینک بالا به صورت رایگان ثبتنام نمایید.
_@ashiyan_psyedu
اگر شما هم با کودکی در ارتباط هستید -به عنوان پدر، مادر یا مربی- این گفتوگو میتواند نگاه تازهای به دنیای بازی برایتان باز کند.
هنوز به تعداد محدودی ظرفیت داریم.اگر علاقهمندید در این رویداد شرکت کنید، میتوانید از طریق لینک بالا به صورت رایگان ثبتنام نمایید.
_@ashiyan_psyedu
۱۷:۱۵