۱۲ دی ۱۴۰۲
۵:۴۷
۱۳ دی ۱۴۰۲
Madare-Darya128.mp3
۰۳:۵۳-۳.۶۱ مگابایت
۳:۲۹
۸:۴۴
۱۶:۲۶
۱۶ دی ۱۴۰۲
امنیت روانی کودک.mp3
۰۱:۵۰-۸۹۳.۰۹ کیلوبایت
۱۵:۴۳
۱۸ دی ۱۴۰۲
#یادداشت_ویژه گفتگو بر هر درد بی درمان دواست!چند راهکار برای صحبت با نوجوان
غرق شدن نوجوانها در فیلمها، فضای مجازی و بازیها هر روز شکاف نسلی اونها با والدین رو بیشتر میکنه. خانوادههای زیادی هستند که بخاطر این فاصله ناخواسته رابطهشون با فرزندشون سرد شده و امکان حمایت ازشون رو از دست میدهند.چند راهکار داریم برای گفتگوی مناسب با نوجوان:اول اینکه در مورد موضوع مورد علاقه نوجوانتون گفتگو کنید، مثلا دیدن فیلمی که دیدن، یا پیامکی که تازه براتون اومده میتونه بهانه خوبی برای شروع گفتگو باشه.دوم اینکه زمان مناسبی رو برای گفتگو انتخاب کنید، مثلا موقع صرف غذا یا موقعی که همه خونواده در ماشین هستید رسانهها رو کنار بگذارید و گفتگو رو شروع کنید.سوم اینکه برای رابطه کلامی با نوجوانها پرسوجو کردن را کنار بگذارید و سوال پیچ کردن اونها رو از شما فراری میده.بهتره به جای اینکه بگین این چه فیلمیه دیدی؟! بگید میشه ماجرای این فیلم رو برام تعریف کنی؟چهارم اینکه شاید خیلی از نوجوانها در گفتگوی دونفره احساس راحتی نکنن، پس شرایط گفتگوی گروهی و خونوادگی شادِ دستهجمعی رو فراهم کنید.
مهدیه روحانیفر کارشناس روانشناسی
براینفر از دوستان ارسال کنید.به جمع فاتحان بپیوندید fatehan.net @fatehan_net
غرق شدن نوجوانها در فیلمها، فضای مجازی و بازیها هر روز شکاف نسلی اونها با والدین رو بیشتر میکنه. خانوادههای زیادی هستند که بخاطر این فاصله ناخواسته رابطهشون با فرزندشون سرد شده و امکان حمایت ازشون رو از دست میدهند.چند راهکار داریم برای گفتگوی مناسب با نوجوان:اول اینکه در مورد موضوع مورد علاقه نوجوانتون گفتگو کنید، مثلا دیدن فیلمی که دیدن، یا پیامکی که تازه براتون اومده میتونه بهانه خوبی برای شروع گفتگو باشه.دوم اینکه زمان مناسبی رو برای گفتگو انتخاب کنید، مثلا موقع صرف غذا یا موقعی که همه خونواده در ماشین هستید رسانهها رو کنار بگذارید و گفتگو رو شروع کنید.سوم اینکه برای رابطه کلامی با نوجوانها پرسوجو کردن را کنار بگذارید و سوال پیچ کردن اونها رو از شما فراری میده.بهتره به جای اینکه بگین این چه فیلمیه دیدی؟! بگید میشه ماجرای این فیلم رو برام تعریف کنی؟چهارم اینکه شاید خیلی از نوجوانها در گفتگوی دونفره احساس راحتی نکنن، پس شرایط گفتگوی گروهی و خونوادگی شادِ دستهجمعی رو فراهم کنید.
مهدیه روحانیفر کارشناس روانشناسی
براینفر از دوستان ارسال کنید.به جمع فاتحان بپیوندید fatehan.net @fatehan_net
۷:۱۸
۱۹ دی ۱۴۰۲
۱۶:۵۴
۷ بهمن ۱۴۰۲
۶:۲۱
۲۹ اسفند ۱۴۰۲
۷:۱۳
۱۰ فروردین
بازارسال شده از محفل روانشناسی اسلامی
۹:۴۳
۲۲ فروردین
#یک_نکته_از_روان_شناسی
درباره افسردگی۱ سید محمد آل عمران روان شناس بالینی
تو این مجموعه میخواهیم درباره افسردگی صحبت کنیم...
ببینیم کی لازمه به متخصص سلامت روان مراجعه کنیم؟
خیلی از ماها ممکنه خلق پایین رو تجربه کنیم، اما تو شرایط عادی میتونیم به زندگی برگردیم و کل وجودمون رو خلق پایین پر نمیکنه!
اما در برخی آدم ها نشانه های افسردگی مدت زمان طولانی ممکنه دوام بیاره و زندگی رو مختل کنه و رنج درونی که بیمار تجربه میکنه آشفتگی قابلتوجهی به بار بیاره! در ادامه با هم نشانه ها رو مرور میکنیم.
۱.خلق افسرده :تقریبا همه افراد افسرده درجاتی از غم زیاد رو تجربه میکنند که معمولا از غم روزمره و ناامیدی معمولی بیشتره!این غم زدگی خودش رو به صورت احساس تنهایی، دلتنگی و ناامیدی شدید خودش رو نشون میده. گریه ها زود به زود و حجم زیادی میتونه داشته باشه.
شما در چه قدر این نشونه رو تجربه میکنید، با ما در میون بگذارید :@moshaver1
ادامه داره....
با ما همراه باشید :@fatehan_net
درباره افسردگی۱ سید محمد آل عمران روان شناس بالینی
تو این مجموعه میخواهیم درباره افسردگی صحبت کنیم...
ببینیم کی لازمه به متخصص سلامت روان مراجعه کنیم؟
خیلی از ماها ممکنه خلق پایین رو تجربه کنیم، اما تو شرایط عادی میتونیم به زندگی برگردیم و کل وجودمون رو خلق پایین پر نمیکنه!
اما در برخی آدم ها نشانه های افسردگی مدت زمان طولانی ممکنه دوام بیاره و زندگی رو مختل کنه و رنج درونی که بیمار تجربه میکنه آشفتگی قابلتوجهی به بار بیاره! در ادامه با هم نشانه ها رو مرور میکنیم.
۱.خلق افسرده :تقریبا همه افراد افسرده درجاتی از غم زیاد رو تجربه میکنند که معمولا از غم روزمره و ناامیدی معمولی بیشتره!این غم زدگی خودش رو به صورت احساس تنهایی، دلتنگی و ناامیدی شدید خودش رو نشون میده. گریه ها زود به زود و حجم زیادی میتونه داشته باشه.
شما در چه قدر این نشونه رو تجربه میکنید، با ما در میون بگذارید :@moshaver1
ادامه داره....
با ما همراه باشید :@fatehan_net
۲۰:۳۹
۲۵ فروردین
۲۰:۱۱
موشک اسرائیلزن
هدف حاج حسن، زدن اسرائیل بود و به همین خاطر بیوقفه کار میکرد. در آن زمان ساخت موشکهای سوخت جامد و مایع را بهموازات هم پیش میبردیم. شهاب1 از روی موشک اسکادِ بی کپیبرداری شد و دو سال بعد از آن، شهاب2 با بُرد پانصد کیلومتر را ساختیم؛ اما حسن میگفت: «ما باید بتوانیم اسرائیل را بزنیم.»
همتمان شد دوربردهای اسرائیلزن و با فشاری که به صنایع آوردیم، مدتی بعد آن را ساختیم. موشکهایی که باید آن را به مرز گیلان غرب میبردیم تا میتوانستیم اسرائیل را بزنیم، دوربردهای 1100کیلومتری. بعد از آن، باید به برد دوهزار کیلومتر میرسیدیم تا بتوانیم اسرائیل را مستقیم از تهران بزنیم. این بود که بردمان را به ۱۳۵۰ کیلومتر و۱۶۵۰ رساندیم.
گاهی فکر میکنیم از کجا شروع کردیم؟ زمانی راکتهای ما شلیک میشد؛ اما تا شعاع بیست تا سیکیلومتری محل اصابتش پیدا نمیشد. نتایج اولیهای که پرتعداد اتفاق میافتاد؛ اما کسی را مأیوس نمیکرد. امروز موشکهای ما شلیک میشوند و گودالی دهپانزدهمتری بهعمق هفت تا ده متر ایجاد میکنند. مرکز این گودال را بچهها محاسبه میکنند، مرکزش دقیقاً نقطۀ صفر مختصات ماست.(سردار حاجیزاده)
کتاب «امواج ارادهها»؛ خاطراتی از توان و اراده ایرانی
@fatehan_net
هدف حاج حسن، زدن اسرائیل بود و به همین خاطر بیوقفه کار میکرد. در آن زمان ساخت موشکهای سوخت جامد و مایع را بهموازات هم پیش میبردیم. شهاب1 از روی موشک اسکادِ بی کپیبرداری شد و دو سال بعد از آن، شهاب2 با بُرد پانصد کیلومتر را ساختیم؛ اما حسن میگفت: «ما باید بتوانیم اسرائیل را بزنیم.»
همتمان شد دوربردهای اسرائیلزن و با فشاری که به صنایع آوردیم، مدتی بعد آن را ساختیم. موشکهایی که باید آن را به مرز گیلان غرب میبردیم تا میتوانستیم اسرائیل را بزنیم، دوربردهای 1100کیلومتری. بعد از آن، باید به برد دوهزار کیلومتر میرسیدیم تا بتوانیم اسرائیل را مستقیم از تهران بزنیم. این بود که بردمان را به ۱۳۵۰ کیلومتر و۱۶۵۰ رساندیم.
گاهی فکر میکنیم از کجا شروع کردیم؟ زمانی راکتهای ما شلیک میشد؛ اما تا شعاع بیست تا سیکیلومتری محل اصابتش پیدا نمیشد. نتایج اولیهای که پرتعداد اتفاق میافتاد؛ اما کسی را مأیوس نمیکرد. امروز موشکهای ما شلیک میشوند و گودالی دهپانزدهمتری بهعمق هفت تا ده متر ایجاد میکنند. مرکز این گودال را بچهها محاسبه میکنند، مرکزش دقیقاً نقطۀ صفر مختصات ماست.(سردار حاجیزاده)
کتاب «امواج ارادهها»؛ خاطراتی از توان و اراده ایرانی
@fatehan_net
۲۰:۲۱
۲۱:۰۳
در لحظاتی از تاریخ هستیم که دیدنش آرزوی خیلیها بود. خیلیها در آرزوی این لحظهها از دنیا رفتند. خیلیها با بغض از اسرائیل، از دنیا رفتند و نتوانستند ببینند تبدیل آن بغض به خشم را. ندیدند دست قدرت خدا را. از پسِ تحقیر، خروش خشم فوران کرده. لحظات بیبدیلی است. در این ساعات، بعد از ۱۹۰ روز، برای اولین بار هیچ پرنده اسراییلی در آسمان غزه نیست. امشب اولین شب آرام غزه است. در آسمان غزه فقط ردی از موشکهای ایرانی است. از این لحظات لذت ببرید. این انتقام مظلومان جهان است.@naneveshteha
با ما همراه باشید :@fatehan_net
با ما همراه باشید :@fatehan_net
۲۳:۴۴
۲۶ فروردین
سال ۵۴ از دانشگاه فارغ التحصیل شدم. برای کسانی که نمره بالا میآوردند امتیازی بود که اردوهای خارج از کشور ثبت نام کنند. من هم ثبتنام کردم. سه مسیر بود: ایتالیا و یونانهند وپاکستانلبنان، کویت، مصر و سوریه
️مسیر آخر را انتخاب کردم. هزینه سفر ۱۸۶۰ تومان بود. با دلار ۶ تومان و ۵ ریالی. سفر این طور شد که یک روز کویت، یک روز و نیم لبنان، ۳ روز سوریه، ۸ روز هم مصر. حسابی در مصر گشتم. آنجا که بودم متوجه شدم بارگاهی به نام حضرت زینب دارند. خیلی هم به آنجا احترام میگذاشتند. مردم مصر چون سنی هستند تصور نمیکردیم انقدر به اهلبیت ارادت داشته باشند.
️ما در ایام تولد حضرت زینب آنجا حضور داشتیم. میدیدیم مردم از روستاهای دور به بارگاه میآیند. آنجا چادر میزنند، جشن میگیرند، زیارت می کنند، ضریح را میبوسند و عاشقانه اشک میریزند. وقتی وارد بارگاه شدم دیدم مسجد بزرگی است. قاری معروف عبدالصمد عبدالباسط در حال قرائت بود. مردم میآمدند، منظم مینشستند و با علاقه قرآن گوش میدادند. ما هم نشستیم.
️قرآن که تمام شد یکی از مصریها پرسید شما کجایی هستید؟ برادر همراه ما که عربی بلد بود جواب داد ایرانی هستیم. یک مرتبه شروع به بد و بیراه گفتن کرد. گفت: شما آدمهای خائنی هستید. به اسرائیل کمک میکنید. در جنگ اخیر ایران مدافع اسرائیل بود. ایرانیها خون فلسطینیها را میمکند. ما گفتیم این کار شاه است اما مردم اینطور نیستند. ما هم مثل شما از شاه ناراحتیم. دولت ما غیر از مردم است. رهبر ما آیت الله خمینی است و مدافع فلسطین هستیم.
راوی: سید موسی بلادیان
#فلسطین#امام_خمینی#پهلوی#دانشگاهhttps://ble.ir/resanebidari_ir
@fatehan_net
️مسیر آخر را انتخاب کردم. هزینه سفر ۱۸۶۰ تومان بود. با دلار ۶ تومان و ۵ ریالی. سفر این طور شد که یک روز کویت، یک روز و نیم لبنان، ۳ روز سوریه، ۸ روز هم مصر. حسابی در مصر گشتم. آنجا که بودم متوجه شدم بارگاهی به نام حضرت زینب دارند. خیلی هم به آنجا احترام میگذاشتند. مردم مصر چون سنی هستند تصور نمیکردیم انقدر به اهلبیت ارادت داشته باشند.
️ما در ایام تولد حضرت زینب آنجا حضور داشتیم. میدیدیم مردم از روستاهای دور به بارگاه میآیند. آنجا چادر میزنند، جشن میگیرند، زیارت می کنند، ضریح را میبوسند و عاشقانه اشک میریزند. وقتی وارد بارگاه شدم دیدم مسجد بزرگی است. قاری معروف عبدالصمد عبدالباسط در حال قرائت بود. مردم میآمدند، منظم مینشستند و با علاقه قرآن گوش میدادند. ما هم نشستیم.
️قرآن که تمام شد یکی از مصریها پرسید شما کجایی هستید؟ برادر همراه ما که عربی بلد بود جواب داد ایرانی هستیم. یک مرتبه شروع به بد و بیراه گفتن کرد. گفت: شما آدمهای خائنی هستید. به اسرائیل کمک میکنید. در جنگ اخیر ایران مدافع اسرائیل بود. ایرانیها خون فلسطینیها را میمکند. ما گفتیم این کار شاه است اما مردم اینطور نیستند. ما هم مثل شما از شاه ناراحتیم. دولت ما غیر از مردم است. رهبر ما آیت الله خمینی است و مدافع فلسطین هستیم.
راوی: سید موسی بلادیان
#فلسطین#امام_خمینی#پهلوی#دانشگاهhttps://ble.ir/resanebidari_ir
@fatehan_net
۷:۰۰
۱ اردیبهشت
۱۸:۴۳
۳ اردیبهشت
۱۳:۳۵
۱۵:۰۸
۷ اردیبهشت
۱۷:۳۹