لوگوی پیام رسان بلهدانلود «بله»
عکس پروفایل به‌وقتِ بازنشستگی 🎧ب
۱.۵ هزار عضو

به‌وقتِ بازنشستگی 🎧

مجلۀ صوتیِ اداره‌کل روابط عمومی و امور بین‌الملل صندوق بازنشستگی کشوری
مشاهده در وب بله
۲۴ خرداد
thumbnail
#یک_جمله،یک_نکته
بالارفتن سن مثل بالارفتن از کوه است.هرچه بیشتر اوج می‌گیری، خسته‌تر می‌شوی ولی افق دیدت هم وسیع‌تر می‌شود.

#اینگمار_برگمن
@radio_bazneshastegi
undefined۸۴۰
undefined۴۲۴

۸۲۵.۵K

۷:۱۹

۲۵ خرداد
thumbnail
#بهروز_رضوی (خرداد 1405-1326)
شادروان بهروز رضوی، گوینده پیشکسوت، مجری برنامۀ «کتاب شب» با محوریت معرفی کتاب و بازخوانی آثار مشهور ایران و جهان بود که بیش از سه دهه از رادیو پخش شد و بیش از ۱۲۰۰ کتاب را در این برنامه به شنوندگان معرفی کرد.
undefinedundefinedرادیو #به‌وقت_بازنشستگی درگذشت این هنرمند پیشکسوت و گوینده باسابقه رادیو را به خانواده و علاقه‌مندانش تسلیت عرض می‌کند.undefinedundefined
روحش شاد و یادش جاویدان
@radio_bazneshastegi
undefined۲K
undefined۲۷۲
undefined۱۸۷
undefined۱۵۲
undefined۶۹
undefined۲۴

۹۰۶.۴K

۷:۲۶

۲۶ خرداد
بازارسال شده از صندوق بازنشستگی کشوری
thumbnail
undefined فرارسیدن ماه حزن و اندوه، ماه محرم و ایام سوگواری حضرت اباعبدالله الحسین (ع) و یاران باوفای ایشان را به همه هم‌میهنان عزیز، به‌ویژه بازنشستگان گرامی تسلیت عرض می‌کنیم.
@Cspfnews97

۳۶

۶:۴۵

۱ تیر
thumbnail
#یک_جمله
وقتی به سن من برسی، موفقیت زندگی‌ات را با این معیار می‌سنجی که چند نفر از کسانی که دلت می‌خواهد دوستت داشته باشند، واقعاً دوستت دارند.
#وارن_بافِت
@radio_bazneshastegi
undefined۷۶۱
undefined۴۱۷
undefined۵۱
undefined۴۱
undefined۳۳

۹۴۵.۸K

۸:۱۷

۷ تیر
thumbnail
#یک_جمله
کسی که توانایی درک زیبایی را در خود حفظ کند، هرگز پیر نخواهد شد.
#فرانتس_کافکا
@radio_bazneshastegi
undefined۸۱۴
undefined۱۴۴
undefined۹۴
undefined۲۶

۸۴۵.۳K

۶:۵۷

۲۳ تیر
undefinedundefined سه‌شنبه، 23 تیر 1405 undefinedundefined

۱.۴K

۷:۰۸

102- Radio_Bazneshastegi.mp3

۱۸:۵۹-۱۷.۴۵ مگابایت
undefined صدودومین شماره از مجلۀ صوتیِ #به‌وقتِ_بازنشستگی منتشر شد.
undefined در این شماره می‌شنوید:
undefined ایران نما ◄ سازه‌های آبی شوشتر
🪴 گلخانه ◄ برگ عبایی
undefined زندگی به رنگ تحرک ◄ فعالیت بدنی در سالمندی
undefined ما را بشنوید و به دیگران معرفی کنید undefined
undefined آپاراتundefined شِنوتوundefined کست‌باکس
اداره کل روابط عمومی و امور بین‌الملل صندوق بازنشستگی کشوری@radio_bazneshastegi
undefined۸۶

۴۵۳K

۷:۱۵

۲۴ تیر
بازارسال شده از صندوق بازنشستگی کشوری
thumbnail
undefined هشدار مهم؛ مراقبت در برابر افزایش خطرناک تابش فرابنفش در روزهای گرم تابستان
@Cspfnews97

۱۰۹

۹:۵۳

۲۹ تیر
بازارسال شده از صندوق بازنشستگی کشوری
thumbnail
پیشگیری از گرمازدگى در پیاده روی اربعین
undefined زائرین در مسیر پیاده روی اربعین بیشترین مواجهه را با گرما دارند به همین جهت برای پیشگیری از گرمازدگی نکاتی را باید جدی بگیرند.
@Cspfnews97

۷۴

۷:۴۳

۲۴ مرداد
بازارسال شده از صندوق بازنشستگی کشوری
thumbnail
undefined کند کردن روند پیری با ۷ گام ساده
undefined کارهای مشخص و روزمره‌ای وجود دارند که می‌توانند روند پیری را کند کنند. برخلاف تصور عموم، این کارها بیشتر به عادات ساده و پایدار مربوط هستند تا راه‌حل‌های پیچیده:
undefined با چند دقیقه فعالیت سبک از طولانی نشستن بپرهیزید
undefined چرخه افکارتان را تحت کنترل خود داشته باشید (نگران گذشته یا آینده نباشید)
undefined ارتباطتان را با افراد مورد علاقه خود حفظ کنید (حضوری یا تلفنی یا حتی با پیام‌کوتاه
undefined کالری مصرفی را با رعایت تغذیه مناسب کاهش دهید
undefined متن کامل این خبر را اینجا بخوانید:https://www.cspf.ir/fa/news/5890
@Cspfnews97

۱۷

۸:۱۲