بازارسال شده از
#شهردارى_براى_مردم
مبارك شهرمون باشه
*افتتاح فاز دوم بزگراه شهيد بروجردى*
هميشه يكى از معضلات ترافيكى در معابر حمل و نقلى منطقه ١٨ ، تردد خودروهاى سنگين توى اين محدوده بود؛حالا با افتتاح فاز دوم بزرگراه شهيد بروجردى*، اين معضل به طور كامل برطرف شده.
يكى از مهمترين نتايج بهره بردارى از اين بزرگراه ، اتصال دسترسى بازار آهن به بزرگراه آزادگان و آزادراه تهران-ساوه و در نتيجه حذف تردد خودروهاى سنگين از معابر حمل و نقلى منطقه ١٨ بود.
*اين بزرگراه كجاست؟
اين پروژه در امتداد آزادراه تهران-ساوه و در حدفاصل بزگراه آزادگان تا ٤٥ مترى بهار است.
*اين بزگراه رو كى ساخته و چقدر زمان برده؟*
معاونت فنى و عمران شهردارى تهران مسئول ساخت اين پروژه است .فاز دوم اين بزرگراه در دو بخش انجام شده كه بخش اول آن در سال ١٤٠٣ و بخش دوم نيز ٣٠ آذر امسال افتتاح شده است .
*منتظر خبرهاى خوبه ديگه باشيد…*
معاونت هماهنگی و امور مناطق]
[سایت | بله | ایتا | تلگرام | اینستاگرام | آپارات | یوتیوب
مبارك شهرمون باشه
*افتتاح فاز دوم بزگراه شهيد بروجردى*هميشه يكى از معضلات ترافيكى در معابر حمل و نقلى منطقه ١٨ ، تردد خودروهاى سنگين توى اين محدوده بود؛حالا با افتتاح فاز دوم بزرگراه شهيد بروجردى*، اين معضل به طور كامل برطرف شده.يكى از مهمترين نتايج بهره بردارى از اين بزرگراه ، اتصال دسترسى بازار آهن به بزرگراه آزادگان و آزادراه تهران-ساوه و در نتيجه حذف تردد خودروهاى سنگين از معابر حمل و نقلى منطقه ١٨ بود.*اين بزرگراه كجاست؟اين پروژه در امتداد آزادراه تهران-ساوه و در حدفاصل بزگراه آزادگان تا ٤٥ مترى بهار است.*اين بزگراه رو كى ساخته و چقدر زمان برده؟*معاونت فنى و عمران شهردارى تهران مسئول ساخت اين پروژه است .فاز دوم اين بزرگراه در دو بخش انجام شده كه بخش اول آن در سال ١٤٠٣ و بخش دوم نيز ٣٠ آذر امسال افتتاح شده است .*منتظر خبرهاى خوبه ديگه باشيد…*معاونت هماهنگی و امور مناطق]
[سایت | بله | ایتا | تلگرام | اینستاگرام | آپارات | یوتیوب
۱۱:۱۹
بازارسال شده از
هشدار یخزدگی کنتورهای آب در تهرانبا توجه به روند کاهش دمای هوا در روزهای اخیر، به شهروندان توصیه میشود با قراردادن پشمشیشه، گونی کنفی و پوشال در محفظه کنتور و عایقکردن لولههای سطحی از یخزدگی انشعاب و کنتور جلوگیری کنند.در صورت مشاهده یخزدگی از حرارتدادن مستقیم و یا ریختن آب جوش روی کنتور و یا لولههای آب داخل ساختمان و یا از برافروختن آتش در مجاورت شیرها و لولههای آب بهطور جدی خودداری شود.#آبفا۴ روابط عمومی آب و فاضلاب منطقه۴ سایت و کانال شرکت https://t4.tpww.ir https://ble.ir/abfa4۱۴:۰۶
بازارسال شده از
۵:۲۶
بازارسال شده از
#اطلاع_به_شهروندان #طرح_پناه_گرم️️️
در این شبهای سرد، سقف باشیم؛ هیچکس نباید در سرما بماند
شهروندان و همکاران عزیز و دلسوز منطقه ۱۴:
با کاهش شدید دمای هوا، همشهریان بیسرپناه بیش از هر زمان دیگری به یاری ما نیاز دارند. طرح «پناه گرم» در منطقه ۱۴ با هدف ساماندهی کارتنخوابها و افراد آسیبدیده در حال اجراست.
*خواهشمندیم در صورت مشاهده این عزیزان در سطح معابر یا بوستانها، با یک تماس ساده، گرمابخش زندگی آنها باشید:*
تماس مستقیم: ۰۹۱۹۴۶۹۹۸۷۳ سامانه فوریتهای شهری: ۱۳۷
با اطلاعرسانی شما، تیمهای گشت اداره آسیبهای اجتماعی در کمترین زمان برای انتقال این افراد به گرمخانهها اعزام خواهند شد.
#پناه_گرم#اداره_آسیبهای_اجتماعی#شهرداری_منطقه_۱۴ #دارالمومنین_طهران#تهران_شهر_تلاش_و_سرزندگی#روابط_عمومی_شهرداری_منطقه_۱۴
️ارتباط با شهرداری منطقه۱۴
بله | اینستاگرام | تلگرام | آپارات | سایت
️️️در این شبهای سرد، سقف باشیم؛ هیچکس نباید در سرما بماند
شهروندان و همکاران عزیز و دلسوز منطقه ۱۴:
با کاهش شدید دمای هوا، همشهریان بیسرپناه بیش از هر زمان دیگری به یاری ما نیاز دارند. طرح «پناه گرم» در منطقه ۱۴ با هدف ساماندهی کارتنخوابها و افراد آسیبدیده در حال اجراست.*خواهشمندیم در صورت مشاهده این عزیزان در سطح معابر یا بوستانها، با یک تماس ساده، گرمابخش زندگی آنها باشید:* تماس مستقیم: ۰۹۱۹۴۶۹۹۸۷۳ سامانه فوریتهای شهری: ۱۳۷با اطلاعرسانی شما، تیمهای گشت اداره آسیبهای اجتماعی در کمترین زمان برای انتقال این افراد به گرمخانهها اعزام خواهند شد.
#پناه_گرم#اداره_آسیبهای_اجتماعی#شهرداری_منطقه_۱۴ #دارالمومنین_طهران#تهران_شهر_تلاش_و_سرزندگی#روابط_عمومی_شهرداری_منطقه_۱۴
️ارتباط با شهرداری منطقه۱۴ بله | اینستاگرام | تلگرام | آپارات | سایت
۵:۲۶
بازارسال شده از
۵:۲۶
بازارسال شده از
من خود به چشم خویشتن دیدم که جانم میرود!( راهنمای رانندگی در برف و سرما یا وقتی ماشین تصمیم میگیرد مستقل عمل کند)همهچیز خوب شروع میشود؛ بخاری روشن است، آهنگ ملایم پخش میشود و جاده سفید و زیباست.ناگهان…فرمان را میچرخانید، اما ماشین تصمیم دیگری دارد؛خودسرانه به سمتی که خودش دوست دارد سر میخورد.
برای اینکه این صحنه بیشتر شبیه یک خاطره باشد تا گزارش حادثه، این نکات را جدی بگیرید: قبل از حرکت: نجات از همان پارکینگبیشتر حوادث، قبل از حرکت پایهگذاری میشوند!لاستیک مناسب فصل (لاستیک زمستانی اگر داشته باشید که دعای خیر بقیه رانندهها پشت سرتان است)باد لاستیک نه کم، نه زیادشیشهها کاملاً تمیز (نه با آستین!)مخزن شیشهشور پرداشتن و تمرین بستن زنجیر چرخ در برف، پایتان را با ماشین هماهنگ کنیددر برف:گاز = آرامترمز = بسیار آرامعجله = دعوتنامه حادثه قانون طلایی:هر حرکتی که ناگهانی باشد، ماشین قهر میکند. فاصله؛ چیزی که بسیار مهم استفاصله با خودروی جلویی باید اینگونه باشد:در جاده خشک: ۲ ثانیهدر برف و یخ: حداقل ۶ تا ۸ ثانیهیعنی اگر خودروی جلویی ترمز کرد، هنوز فرصت دارید سالم بایستید. وقتی ماشین سر میخوردهمان لحظهی معروف که:فرمان را میچرخانیدترمز را فشار میدهیدو هیچکدام گوش نمیدهند… این کارها را نکنید:ترمز ناگهانیچرخاندن شدید فرمانبستن چشمها (باور کنید کمکی نمیکند!) این کارها را انجام دهید:پایتان را آرام از روی گاز برداریدبه جهتی نگاه کنید که میخواهید برویدفرمان را خیلی نرم در همان جهت اصلاح کنیداگر ABS دارید، ترمز را ثابت و محکم نگه دارید (نه ضربهای)ماشین معمولاً به جایی میرود که نگاه شما آنجاست. دنده و شیب؛ دشمنان خاموشدر سرازیریها:دنده سنگین، نه ترمز پیدرپیدر سربالاییها:دور موتور ملایم، بدون گاز ناگهانی ایستادن وسط سربالایی برفی = آغاز دعاخوانی جمعی شب، مه، کولاک = سهگانه هولناکاین موارد را مدنظر داشته باشید:نور بالا در مه نزنید (نور برمیگردد توی چشم خودتان)سرعت کمچراغ مهشکن اگر دارید روشن کنیداگر دید کافی ندارید:ایستادن در جای امن بهتر از ادامه دادن کورکورانه است. کی باید بگویید «نمیرویم»؟راننده حرفهای کسی نیست که همهجا میرود؛ کسی است که میداند کجا نرود.وقتی:جاده یخزده است و تجهیزات نداریدکولاک شدید است، دید به چند متر محدود شدهحس میکنید کنترل در حال خارج شدن است، شجاعت واقعی، نرفتن است.#رانندگی_ایمن
@tdmmo_ir۹:۴۶
بازارسال شده از
حامی امن کودکان در روزهای ناآرامی: راهنمایی برای محافظت روانیکودکان، دنیای اطراف خود را از طریق بزرگترها تجربه میکنند. هنگامی که وقایع ناگوار و تنشزایی رخ میدهد، واکنش و حمایت ما میتواند تفاوت بزرگی در نحوه پردازش و عبور آنها از این تجربیات ایجاد کند. هدف ما، ایجاد فضایی امن، همدلانه و حمایتی برای فرزندانمان است.
اولویت با ایجاد حس امنیت: حضور فیزیکی و عاطفی:در دسترس باشید. بغل کردن، نوازش کردن و نشان دادن محبت فیزیکی، حس امنیت را به شدت تقویت میکند. به آنها اطمینان دهید که شما کنارشان هستید و از آنها محافظت میکنید. تأیید احساسات:به کودک اجازه دهید هر احساسی دارد، بیان کند. گفتن جملاتی مانند "میدانم که ترسیدهای"، "طبیعی است که ناراحت باشی" یا "حق داری عصبانی باشی" به آنها کمک میکند احساس کنند دیده و شنیده میشوند. هرگز احساساتشان را دستکم نگیرید یا مسخره نکنید. ارتباط صادقانه و متناسب با سن: گوش دادن فعال:قبل از هر چیز، به حرفهایشان گوش دهید. گاهی اوقات فقط نیاز دارند که شنیده شوند. اطلاعات محدود و ساده:فقط اطلاعاتی را در اختیارشان بگذارید که برای سنشان قابل فهم است. از توضیحات جزئی و ترسناک که ممکن است اضطرابشان را تشدید کند، پرهیز کنید. پاسخ به سوالات:اگر سوالی پرسیدند، با صداقت اما به شکلی ساده پاسخ دهید. اگر جواب را نمیدانید، صادقانه بگویید و اگر لازم بود، با هم به دنبال پاسخ بگردید. حفظ ثبات و روتین روزمره: حفظ برنامههای عادی:تا حد امکان، برنامههای روزمره مانند زمان خواب، وعدههای غذایی، زمان بازی و یادگیری را حفظ کنید. وجود یک برنامه منظم، حس پیشبینیپذیری و ثبات را به دنیای کودک بازمیگرداند. ایجاد فضاهای آرامشبخش:گوشهای از خانه را به فضایی آرام و امن برای کودک اختصاص دهید، جایی که بتواند در آن استراحت کند و احساس آرامش داشته باشد. کنترل محتوای رسانهای: محدود کردن اخبار:اجازه ندهید کودکان در معرض اخبار یا تصاویر دلخراش قرار بگیرند. رسانهها را در زمان حضور آنها خاموش نگه دارید یا برنامههای مناسب سنشان را پخش کنید. گفتگو در مورد آنچه میبینند:اگر اتفاقی را دیدند یا شنیدند، با آنها صحبت کنید و به آنها کمک کنید تا آنچه را دیدهاند، درک کنند و با نگرانیهایشان کنار بیایند. تقویت راههای مقابله و همدلی: بیان خلاقانه:کودکان ممکن است از طریق نقاشی، داستانگویی، بازی یا نوشتن، احساسات خود را بهتر بیان کنند. این فعالیتها را تشویق کنید. آموزش تکنیکهای ساده آرامسازی: تمرین تنفس عمیق، شمارش آرام، یا گوش دادن به موسیقی آرامشبخش میتواند به کاهش اضطرابشان کمک کند. تمرکز بر نکات مثبت و امید:روی جنبههایی که در حال بهبود هستند، کمکهایی که انجام شده، و امید به آینده تمرکز کنید. قدرت تابآوری را در آنها یادآوری کنید. مراقبت از خودِ شما: *مدیریت استرس خودتان:*بچهها واکنش والدین را منعکس میکنند. تلاش کنید خودتان آرامش خود را حفظ کنید و استرس خود را به شیوههای سالم مدیریت کنید. اگر خودتان آرام باشید، کودک نیز احساس امنیت بیشتری خواهد داشت. درخواست کمک:اگر احساس میکنید کودک شما علائم جدی اضطراب، ترس شدید، یا تغییرات رفتاری پایدار نشان میدهد، از کمک گرفتن از متخصصان سلامت روان کودکان (روانشناسان، مشاوران) دریغ نکنید.#بازتوانی_روانی
@tdmmo_ir۱۷:۰۹
*درخواست* همکاری برای مربی نقاشی کودک در ***شهربانو۱***آموزشگاه نقاشی اردیبهشت در راستای توسعه فعالیتهای آموزشی و هنری خود، از مربیان خلاق و علاقهمند به آموزش نقاشی کودک دعوت به همکاری مینماید.
شرایط و توانمندیهای مورد انتظار:علاقهمندی و توانایی کار با کودکانآشنایی با اصول آموزش نقاشی متناسب با ردههای سنی کودکصبر، خلاقیت و مهارت ارتباطی مناسبسابقه تدریس مرتبط (مزیت محسوب میشود)شرایط همکاری:همکاری بهصورت پارهوقت / تماموقت (قابل توافق)علاقهمندان میتوانند جهت هماهنگی با شماره زیر تماس حاصل نمایند:
: ۰۹۳۳-۶۳۹۳۹۶۲ خانم رضوانی۱۹:۱۸
بازارسال شده از
یه اتفاق نو! یه مسیر جدید!راهی برای رسیدن به یه خونهی گرم و صمیمیچی از این بهتر...همگی دعوتید به پویش بزرگ "خانه گرم ما"
" />جایی که قراره در مدت ۲۱ روزبا انجام چالشهای کوچیک و سادهبه خوب زندگی کردن عادت کنیمبرای شرکت در این پویش، کافیه در کانال بادام در بله یا ایتا عضو باشید
و در این لینک ثبت نام کنید.
در این پویش، با انجام چالش هر روز، امتیاز میگیرید و در انتها، به بیشترین همراهی، جوایز ارزشمند و نفیسی اهدا میشه. 🥳
ثبت نام از ۸ بهمنماه ۱۴۰۴ شروع پویش از ۱۳ بهمنماه ۱۴۰۴یادتون نره دوستانتون رو هم خبر کنید!
مرکز زنان و خانواده شهرداری تهرانوگروه خانواده و سبک زندگی بادام@lifestyle_badam۳:۳۴
بازارسال شده از
آمادگی بدون انبار کردن؛ حد تعادل کجاست؟در شرایط نااطمینانی، برخی بین دو رفتار افراطی گیر میکنند:یا «کاملاً بیتوجه» هستند، یا به سمت انبار کردن بیش از حد میروند.* آمادگی واقعی، جایی بین این دو است؛ نه بیخیالی، نه احتکار.* چرا انبار کردن افراطی مشکلساز است؟ فشار روانی و اضطراب را بیشتر میکند منابع را از دسترس دیگران خارج میکند باعث کمبود مصنوعی در بازار میشود هزینه مالی را بالا میبرد* انبار زیاد، امنیت ذهنی نمیآورد؛ گاهی اضطراب را تثبیت میکند.* آمادگی معقول یعنی چه؟آمادگی یعنی: داشتن اقلام ضروری برای یک بازهی منطقی بدون خرید هیجانی و لحظهای بدون آسیب به دیگران و بازار با توجه به شرایط خانواده و محل زندگی* هدف آمادگی، «ادامه زندگی عادی در اختلالهای کوتاهمدت» است، نه ذخیره برای ماهها.* حد تعادل کجاست؟بهطور عمومی: آب و مواد غذایی ماندگار برای چند روز تا یک هفته داروهای ضروری مصرفی خانواده اقلام بهداشتی پایه (نه بیش از نیاز) وسایل ساده پشتیبان مثل چراغقوه و پاوربانک* اگر چیزی را نمیدانید کِی و چرا مصرف میکنید، احتمالاً اضافه است.* نشانههای آمادگی سالم خریدها تدریجیاست، نه هجوموار اقلام مصرف میشوند و جایگزین میگردند استرس خرید ندارید دیگران را هم در نظر میگیرید#زندگی_با_تفکر_مدیریت_بحران
@tdmmo_ir۱۷:۰۰
بازارسال شده از
مسئولیت اخلاقی شهروندان در انتشار اخباردر شرایط ناپایدار، خبرها سریعتر از همیشه منتشر میشوند.اما هر خبر، قبل از «منتشر شدن»، یک مسئولیت اخلاقی است. هر شهروند امروز یک رسانه است؛ حتی با یک استوری یا فوروارد ساده. چرا انتشار خبر یک مسئولیت است؟خبر فقط «اطلاعرسانی» نیست؛ میتواند آرامش یا اضطراب ایجاد کند میتواند اعتماد بسازد یا آن را از بین ببرد میتواند به تصمیمهای درست یا واکنشهای هیجانی منجر شود در بحرانها، انتشار خبر نادرست میتواند خطرناکتر از خود حادثه باشد. خطاهای رایج شهروندان در انتشار اخبار فوروارد بدون منبع معتبر تیترخوانی بدون مطالعه کامل محتوا انتشار خبرهای قدیمی بهعنوان خبر جدید تفسیر شخصی و هیجانی بهجای نقل دقیق واقعیت انتشار تصاویر دلخراش بدون هشدار یا ضرورت خبر درست چه ویژگیهایی دارد؟قبل از انتشار بپرسیم: منبع خبر مشخص است؟ زمان و مکان خبر واضح است؟ چند منبع مستقل آن را تأیید کردهاند؟ انتشارش کمکی میکند یا فقط اضطراب میسازد؟ اگر جوابها مبهم است، منتشر نکنیم. جامعهی ایمن، از شهروندان مسئول شروع میشود. @tdmmo_ir۱۷:۰۰
بازارسال شده از
۱۶:۰۴
بازارسال شده از
اسناد مهم در روزهای بحران:چگونه مدارک را ایمن و آماده نگه داریم؟در روزهای بحران و بیثباتی، مدارک مهم شما نه تنها کاغذهایی با ارزش اداری، بلکه سند هویت، حافظه خانوادگی و راه بازسازی زندگی هستند. آمادهسازی آنها، عملی است برای حفظ تداوم زندگی حتی در سختترین شرایط.
فهرست اسناد حیاتی (چکلیست فوری) دسته اول: اسناد هویتی و قانونیشناسنامه و کارت ملی تمام اعضای خانوادهکارت پایانخدمت (برای آقایان)مدارک تحصیلی (دیپلم به بالا)گواهینامه رانندگیاسناد ازدواج، طلاق، تولد، فوتپاسپورت و ویزاهای معتبر دسته دوم: اسناد مالی و اقتصادیسند مالکیت خانه، زمین، خودرو قراردادهای اجارهدفترچههای بانکی، اطلاعات حسابها و رمزهابیمهنامهها (عمر، درمان، منزل، خودرو)فیشهای حقوقی مهم دسته سوم: اسناد پزشکیکارت (دفترچه) بیمه درمانیسوابق پزشکی کامل (بیماریهای مزمن، جراحیها، حساسیتها)نسخههای دارویی ثابتکارت واکسیناسیونگروه خونی تمام اعضا دسته چهارم: اسناد ارتباطیلیست تماسهای ضروری (خانواده نزدیک، دوستان، پزشک، وکیل)عکسهای دیجیتال و چاپی مهم (عروسی، مدارک، عکسهای خانوادگی)کپی کلیدهای مهم سه لایه محافظتی برای اسناد لایه ۱: کوله زندگی (اضطراری)یک کیف ضدآب و محکم برای هر خانواده:محتوا: کپی برابر اصل تمام اسناد دسته اول (هویتی)کپی کارت ملی و شناسنامهیک عدد عکس پرسنلی هر نفرخلاصه سوابق پزشکیپول نقد لایه ۲: صندوق امن خانگییک صندوق ضدحریق و ضدرطوبت در خانه:محتوا: اصل تمام اسناد دسته اول و دوماسناد مالکیتقراردادهامدارک اصلیمکان: مخفی اما قابل دسترس برای بزرگسالان خانواده. لایه ۳: نسخه دیجیتال ابریمحتوا: اسکن رنگی با کیفیت بالا از تمام اسنادفرمت: PDF رمزگذاری شدهذخیرهسازی: در دو سرویس ابری مختلف (مثلاً یک داخلی، یک ایمیل خارجی)اشتراک: با یک فرد قابل اعتماد خارج از خانه (خواهر، برادر، دوست نزدیک) روش اسکن و سازماندهی دیجیتال مرحله ۱: اسکن هوشمنداز اپلیکیشنهای اسکن موبایل (CamScanner، Adobe Scan) استفاده کنید.کیفیت بالا (حداقل 300 DPI) و فرمت PDF ذخیره شود.نامگذاری واضح: "کارت ملی_علی_رضایی_1403.pdf" مرحله ۲: طبقهبندیساخت پوشهها: اسناد هویتی- مالی -پزشکی - عکسهادر هر پوشه، فایلها را به ترتیب اهمیت نامگذاری کنید. مرحله ۳: رمزگذاری فایل ZIP با رمز عبور قوی ایجاد کنید. رمز را به صورت فیزیکی (در صندوق) و شفاهی به یک فرد مطمئن بگویید.#زندگی_با_تفکر_مدیریت_بحران
@tdmmo_ir۱۸:۰۰
بازارسال شده از
مامانهای عزیزِ دارای کودک زیر ۷سال مجموعه شهربانو ۱
سلام همه ما میدانیم که نظم دادن به فرشتههای کوچولو چقدر چالشبرانگیز است ودر خیلی از مواقع این فرشته ها در مقابل آموزش مقاومت میکنند . به همین خاطر در راستای برنامه های شاداب سازی شهربانومون یک جلسه مشاوره ویژه برای شما بزرگواران با حضور سرکار خانم دکتر کشاورز تدارک دیدهایم تا در کنار هم، راهکارهای طلایی نظمدهی را یاد بگیریم.
هدیه مجموعه شهربانو ۱ به شما این جلسه کاملاً رایگان است و کودکان دلبندتان هم در زمان جلسه، میهمانِ خانه کودک مجموعه ما هستند تا شما با خیال راحت آموزش ببینید.
*زمان برگزاری: سه شنبه ۲۸ بهمن ساعت ۱۱:۳۰ الی ۱۳*
مهلت ثبتنام *: فقط تا دوشنبه ۲۷ بهمن ساعت ۱۵.
*ثبتنام از طریق ارسال پیام به ایتا و یا شماره تماس زیر ۳۳۱۹۹۶۹۴https://eitaa.com/Sanabanoo10
سلام همه ما میدانیم که نظم دادن به فرشتههای کوچولو چقدر چالشبرانگیز است ودر خیلی از مواقع این فرشته ها در مقابل آموزش مقاومت میکنند . به همین خاطر در راستای برنامه های شاداب سازی شهربانومون یک جلسه مشاوره ویژه برای شما بزرگواران با حضور سرکار خانم دکتر کشاورز تدارک دیدهایم تا در کنار هم، راهکارهای طلایی نظمدهی را یاد بگیریم.
هدیه مجموعه شهربانو ۱ به شما این جلسه کاملاً رایگان است و کودکان دلبندتان هم در زمان جلسه، میهمانِ خانه کودک مجموعه ما هستند تا شما با خیال راحت آموزش ببینید. *زمان برگزاری: سه شنبه ۲۸ بهمن ساعت ۱۱:۳۰ الی ۱۳* مهلت ثبتنام *: فقط تا دوشنبه ۲۷ بهمن ساعت ۱۵. *ثبتنام از طریق ارسال پیام به ایتا و یا شماره تماس زیر ۳۳۱۹۹۶۹۴https://eitaa.com/Sanabanoo10۱۹:۵۲
بازارسال شده از
توزیع بستههای فرهنگی «پویش ماه مهربان» در منطقه ۱۴همزمان با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان، بستههای فرهنگی «تقویم ماه مهربان» ویژه دختران روزهاولی، در مدارس منطقه ۱۴ توزیع شد.به گزارش معاونت اموراجتماعی و فرهنگی شهرداری منطقه ۱۴، رئیس اداره زنان و خانواده منطقه ۱۴ با اعلام این خبر گفت: در آستانه ماه ضیافت الهی، با هدف ترویج فرهنگ معنویت و ثبت خاطرات شیرین نخستین تجربه روزهداری، تقویم پویش «ماه مهربان» میان دانشآموزان مدارس منطقه توزیع شد تا دختران روزهاولی بتوانند با انجام فعالیتهای روزانه تعیینشده، در این پویش فرهنگی مشارکت کنند.وی افزود: این پویش با هدف ثبت و ماندگار کردن لحظات ناب نخستین سحر، نخستین افطار و اولین روزه کامل دختران نوجوان طراحی شده است؛ لحظاتی که شیرینی آن تا سالها در خاطر آنان باقی خواهد ماند.بر اساس این گزارش، در تقویم توزیعشده برای هر روز از ماه مبارک رمضان، موضوعی مشخص در نظر گرفته شده است که دختران روزهاولی با خلاقیت و همراهی اعضای خانواده آن را اجرا میکنند.همچنین شرکتکنندگان میتوانند آثار خود را در قالب عکس و فیلم، متناسب با چالش روزانه، از طریق پیامرسان «بله» به اداره زنان و خانواده منطقه ارسال کنند.گفتنی است در پایان ماه مبارک رمضان، به آثار برتر هدایای ارزندهای اهدا خواهد شد.همراه ما باشید: بله | اینستاگرام۷:۲۹
بازارسال شده از
۷:۲۹
بازارسال شده از
۷:۲۹
بازارسال شده از
۷:۲۹
بزرگوارانی که دارای دختر نوجوان در گروه سنی فوق در خانواده واقوام هستند و تمایل به شرکت در پویش ماه مهربانی دارند میتوانند روزشنبه ،۲ اسفندماه از،ساعت ۹الی ۱۴ به مجموعه شهربانو ۱ واحد کارشناسی در طبقه همکف برای دریافت تقویم مراجعه نمایند .
در خانواده واقوام هستند و تمایل به شرکت در پویش ماه مهربانی دارند میتوانند روزشنبه ،۲ اسفندماه از،ساعت ۹الی ۱۴ به مجموعه شهربانو ۱ واحد کارشناسی در طبقه همکف برای دریافت تقویم مراجعه نمایند . ۷:۳۲
#ماه_رمضان #بهار_قرآن
تحدیر (تند خوانی) قرآن کریم با حجم کمدانلود جزء اولahlevela.ir/tahdir/Joze01.mp3دانلود جزء دومahlevela.ir/tahdir/Joze02.mp3دانلود جزء سومahlevela.ir/tahdir/Joze03.mp3دانلود جزء چهارمahlevela.ir/tahdir/Joze04.mp3دانلود جزء پنجمahlevela.ir/tahdir/Joze05.mp3دانلود جزء ششمahlevela.ir/tahdir/Joze06.mp3دانلود جزء هفتمahlevela.ir/tahdir/Joze07.mp3دانلود جزء هشتمahlevela.ir/tahdir/Joze08.mp3دانلود جزء نهمahlevela.ir/tahdir/Joze09.mp3دانلود جزء دهمahlevela.ir/tahdir/Joze10.mp3دانلود جزء یازدهمahlevela.ir/tahdir/Joze11.mp3دانلود جزء دوازدهمahlevela.ir/tahdir/Joze12.mp3دانلود جزء سیزدهمahlevela.ir/tahdir/Joze13.mp3دانلود جزء چهاردهمahlevela.ir/tahdir/Joze14.mp3دانلود جزء پانزدهمahlevela.ir/tahdir/Joze15.mp3دانلود جزء شانزدهمahlevela.ir/tahdir/Joze16.mp3دانلود جزء هفدهمahlevela.ir/tahdir/Joze17.mp3دانلود جزء هجدهمahlevela.ir/tahdir/Joze18.mp3دانلود جزء نوزدهمahlevela.ir/tahdir/Joze19.mp3دانلود جزء بیستمahlevela.ir/tahdir/Joze20.mp3دانلود جزء بیست و یکمahlevela.ir/tahdir/Joze21.mp3دانلود جزء بیست و دومahlevela.ir/tahdir/Joze22.mp3دانلود جزء بیست و سومahlevela.ir/tahdir/Joze23.mp3دانلود جزء بیست و چهارمahlevela.ir/tahdir/Joze24.mp3دانلود جزء بیست و پنجمahlevela.ir/tahdir/Joze25.mp3دانلود جزء بیست و ششم ahlevela.ir/tahdir/Joze26.mp3دانلود جزء بیست و هفتم ahlevela.ir/tahdir/Joze27.mp3دانلود جزء بیست و هشتم ahlevela.ir/tahdir/Joze28.mp3دانلود جزء بیست و نهمahlevela.ir/tahdir/Joze29.mp3دانلود جزء سیامahlevela.ir/tahdir/Joze30.mp3
حجم هرفایل: حدود ۴ مگابایتزمان تلاوت هر جزء: حدود ۳۵ دقیقه
التماس دعا
┄┅═✧❁❁✧═┅┄
تحدیر (تند خوانی) قرآن کریم با حجم کمدانلود جزء اولahlevela.ir/tahdir/Joze01.mp3دانلود جزء دومahlevela.ir/tahdir/Joze02.mp3دانلود جزء سومahlevela.ir/tahdir/Joze03.mp3دانلود جزء چهارمahlevela.ir/tahdir/Joze04.mp3دانلود جزء پنجمahlevela.ir/tahdir/Joze05.mp3دانلود جزء ششمahlevela.ir/tahdir/Joze06.mp3دانلود جزء هفتمahlevela.ir/tahdir/Joze07.mp3دانلود جزء هشتمahlevela.ir/tahdir/Joze08.mp3دانلود جزء نهمahlevela.ir/tahdir/Joze09.mp3دانلود جزء دهمahlevela.ir/tahdir/Joze10.mp3دانلود جزء یازدهمahlevela.ir/tahdir/Joze11.mp3دانلود جزء دوازدهمahlevela.ir/tahdir/Joze12.mp3دانلود جزء سیزدهمahlevela.ir/tahdir/Joze13.mp3دانلود جزء چهاردهمahlevela.ir/tahdir/Joze14.mp3دانلود جزء پانزدهمahlevela.ir/tahdir/Joze15.mp3دانلود جزء شانزدهمahlevela.ir/tahdir/Joze16.mp3دانلود جزء هفدهمahlevela.ir/tahdir/Joze17.mp3دانلود جزء هجدهمahlevela.ir/tahdir/Joze18.mp3دانلود جزء نوزدهمahlevela.ir/tahdir/Joze19.mp3دانلود جزء بیستمahlevela.ir/tahdir/Joze20.mp3دانلود جزء بیست و یکمahlevela.ir/tahdir/Joze21.mp3دانلود جزء بیست و دومahlevela.ir/tahdir/Joze22.mp3دانلود جزء بیست و سومahlevela.ir/tahdir/Joze23.mp3دانلود جزء بیست و چهارمahlevela.ir/tahdir/Joze24.mp3دانلود جزء بیست و پنجمahlevela.ir/tahdir/Joze25.mp3دانلود جزء بیست و ششم ahlevela.ir/tahdir/Joze26.mp3دانلود جزء بیست و هفتم ahlevela.ir/tahdir/Joze27.mp3دانلود جزء بیست و هشتم ahlevela.ir/tahdir/Joze28.mp3دانلود جزء بیست و نهمahlevela.ir/tahdir/Joze29.mp3دانلود جزء سیامahlevela.ir/tahdir/Joze30.mp3حجم هرفایل: حدود ۴ مگابایتزمان تلاوت هر جزء: حدود ۳۵ دقیقه
التماس دعا┄┅═✧❁
❁✧═┅┄۱۴:۰۱