شرایط بحرانی، مانعی برای ارائه خدمات بهداشتی و درمانی، مانند واکسیناسیون نیست.۵:۳۱
توجه۵:۳۲
بازارسال شده از
🟣اطلاعات حیاتی برای حفظ سلامت مادر و جنین در بحران [ بخش اول ]
بارداری، دوران حساسی است که نیازمند توجه فراوان است. در شرایط بحرانی مانند جنگ این نیازها دوچندان میشوند. حفظ امنیت،سلامت جسمی و آرامش روانی مادر، مؤثرترین راه برای محافظت از جنین است.
با شناخت علائم هشداردهنده، مدیریت استرس و دانستن اقدامات فوری، این دوران چالشبرانگیز را با امنیت بیشتری سپری کنید.
■علائم هشدار دهنده اورژانسی:سلامت شما در اولویت است.در شرایط عادی، این علائم نیاز به بررسی فوری دارند و در شرایط بحرانی، اهمیت آنها چند برابر میشود.در صورت مشاهده هر یک از علائم زیر،فوری با پزشک یا مامای خود و شماره ۴۰۳۰ تماس بگیرید یا به نزدیکترین مرکز درمانی مراجعه کنید:
◇خونریزی واژینال◇پاره شدن کیسه آب دور جنین◇کاهش و تغییر حرکات جنین◇سردرد شدید و مداوم◇تاری دید، دیدن جرقههای نورانی◇درد شدید زیر دندهها◇درد مداوم در شکم، لگن یا کمر◇انقباضات منظم و دردناک ◇تب، لرز یا ترشحات واژینال بدبو◇سرگیجه شدید◇تنگی نفس ناگهانی و شدید
اگر با این علائم روبرو شدید، ضمن حفظ خونسردی، از اعضای خانواده یا همسایگان کمک بگیرید تا برای دریافت کمک فوری پزشکی اقدام کنند.
#ما_آماده_ایمبه دوستان خود اطلاع دهید
به گروه رسانه ای شبکه سلامت بپیوندید:https://ble.ir/behdasht_chanellhttps://eitaa.com/behdasht_chanell°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
بارداری، دوران حساسی است که نیازمند توجه فراوان است. در شرایط بحرانی مانند جنگ این نیازها دوچندان میشوند. حفظ امنیت،سلامت جسمی و آرامش روانی مادر، مؤثرترین راه برای محافظت از جنین است. با شناخت علائم هشداردهنده، مدیریت استرس و دانستن اقدامات فوری، این دوران چالشبرانگیز را با امنیت بیشتری سپری کنید.■علائم هشدار دهنده اورژانسی:سلامت شما در اولویت است.در شرایط عادی، این علائم نیاز به بررسی فوری دارند و در شرایط بحرانی، اهمیت آنها چند برابر میشود.در صورت مشاهده هر یک از علائم زیر،فوری با پزشک یا مامای خود و شماره ۴۰۳۰ تماس بگیرید یا به نزدیکترین مرکز درمانی مراجعه کنید:
◇خونریزی واژینال◇پاره شدن کیسه آب دور جنین◇کاهش و تغییر حرکات جنین◇سردرد شدید و مداوم◇تاری دید، دیدن جرقههای نورانی◇درد شدید زیر دندهها◇درد مداوم در شکم، لگن یا کمر◇انقباضات منظم و دردناک ◇تب، لرز یا ترشحات واژینال بدبو◇سرگیجه شدید◇تنگی نفس ناگهانی و شدید
اگر با این علائم روبرو شدید، ضمن حفظ خونسردی، از اعضای خانواده یا همسایگان کمک بگیرید تا برای دریافت کمک فوری پزشکی اقدام کنند.#ما_آماده_ایم
به دوستان خود اطلاع دهیدبه گروه رسانه ای شبکه سلامت بپیوندید:https://ble.ir/behdasht_chanellhttps://eitaa.com/behdasht_chanell°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°۶:۵۸
۱۰ قانون حیاتی برای نجات در زمان حمله و پناه گیری در پناهگاه امن۱۸:۱۸
توصیه های بهداشتی برای مواجهه با دود و آلاینده های ناشی از اشتعال سوخترعایت کنید و با دیگران هم به اشتراک بگذارید۱۸:۲۰
بازارسال شده از
مجموعه مطالب آموزشی در روزهای جنگ و بحراندر این روزهای سخت، تلاش کردیم کنار شما باشیم. مجموعهای از مطالب کاربردی در حوزههای مختلف آماده کردیم تا بتوانیم از خود و عزیزانمان مراقبت کنیم. از کمکهای اولیه و ایمنی در خانه تا سلامت روان و مراقبت از کودکان و سالمندان.ما از پس این روزها هم برمیآییم.لطفاً این پیام را برای دوستان و آشنایان خود ارسال کنیدوقتی صدای انفجار شنیدیم: راهنمای عمل در شرایط بحرانhttps://ble.ir/tdmmo_ir/-1837028567072836123/1772260213205در خیابان هستید و حمله هوایی میشودhttps://ble.ir/tdmmo_ir/3155251466572664797/1773246834936وقتی صدای انفجار میآید: راهنمای کامل واکنش مناسب بر اساس سن فرزندhttps://ble.ir/tdmmo_ir/-3410599215000166510/1773054807592از لحظه انفجار تا چند ساعت بعد: واکنشهای طبیعی بدن و ذهنhttps://ble.ir/tdmmo_ir/6321337406493224628/1773154853422پناهگاه خانگی: چگونه امنترین نقطه خانه را پیدا کنیمhttps://ble.ir/tdmmo_ir/-7693250782192343163/1772779048894اگر زیر آوار ماندیم: چگونه زنده بمانیم و کمک بخواهیمhttps://ble.ir/tdmmo_ir/3746147758764733977/1773120880146چسب زدن به شیشههاhttps://ble.ir/tdmmo_ir/2087586719766882015/1772383422177راهنمای تشخیص بصری خطرات هواییhttps://ble.ir/tdmmo_ir/-2338030718013038120/1772946949509کمکهای اولیه در زمان حمله هواییhttps://ble.ir/tdmmo_ir/5629774141215707586/1772429858380آشنایی با کمکهای اولیه (مجموعه کاملی از فیلمهای آموزشی کمکهای اولیه)https://ble.ir/tdmmo_ir/-7094374749753506919/1772520299299آسیبهای ناشی از موج انفجار: تشخیص و اقدامات اولیهhttps://ble.ir/tdmmo_ir/-191444429981710535/1772688687753امداد و کمکهای اولیه. ترکش و اشیا خارجی در بدنhttps://ble.ir/tdmmo_ir/8255258964079909491/1772988145030حمله قلبی ناگهانی در خانه در اثر استرس بمبارانhttps://ble.ir/tdmmo_ir/96805559410774789/1773315244309کوله زندگیhttps://ble.ir/tdmmo_ir/-3485497370555643026/1759440267479پناهگیری در حوادث پرتویhttps://ble.ir/tdmmo_ir/6106615169520940478/1772272939649درباره آلودگیهای پرتوی بیشتر بدانیمhttps://ble.ir/tdmmo_ir/-4137355445905178829/1750696546008وقتیکسی دچار شوک روانی شد چکارکنیمhttps://ble.ir/tdmmo_ir/-1814251847528971235/1772469236645ترس شبانه و بیخوابی در جنگ: راههای بهبود خوابhttps://ble.ir/tdmmo_ir/1755577607646822481/1772559459131بازیهای ساده برای سرگرمی کودکان درخانهhttps://ble.ir/tdmmo_ir/-4285794106914085652/1772620444607کودکان و سؤالات بیپایان در روزهای جنگ: چه جواب بدهیم؟https://ble.ir/tdmmo_ir/-716526705635389767/1772729068173مراقبت از آسیبپذیرها در روزهای جنگ: معلولان و بیمارانhttps://ble.ir/tdmmo_ir/5899677685140552411/1772814907216خستگی روانی(فرسودگی) در روزهای جنگhttps://ble.ir/tdmmo_ir/6115017054620348215/1772883493230آموزش خانواده برای شرایط بحران: تمرین خانگی و آمادگی جمعیhttps://ble.ir/tdmmo_ir/-1832666644032979264/1773038298573زندگی مشترک با فامیل در شرایط بحران: چگونه تنشها را کم کنیمhttps://ble.ir/tdmmo_ir/-3513602621542207531/1772901100451طرز استفادهصحیح ازکپسول آتشنشانیhttps://ble.ir/tdmmo_ir/7171371625818628502/1751345704068جنگ روانی را بشناسیمhttps://ble.ir/tdmmo_ir/6993907797239904922/1751545700070بنزین را در خانه ذخیره نکنیدhttps://ble.ir/tdmmo_ir/-615009857958578214/1755162305519آموزش ساخت «ماسک اضطراری خانگی»https://ble.ir/tdmmo_ir/-683431538850555913/1772951519156کمکهای روانشناختی در این روزهای سخت: تنها نباشیدhttps://ble.ir/tdmmo_ir/2411045539936351431/1773078248767آمادگی برای قطعی آب و برق در روزهای جنگhttps://ble.ir/tdmmo_ir/-4080652408956025407/1773135549702چگونه در روزهای جنگ مریض نشویم؟ (از تغذیه تا بهداشت)https://ble.ir/tdmmo_ir/-8442451927386453308/1773167562609مدیریت گروههای خانوادگی در فضای مجازیhttps://ble.ir/tdmmo_ir/4565222755552667701/1773210836633حملات پانیک در لحظه انفجار: تشخیص و اقدامات فوریhttps://ble.ir/tdmmo_ir/4125909821232206956/1773230081833چطور وقت خود را در خانه مفید بگذرانیم؟ (به جای چک کردن مداوم اخبار)https://ble.ir/tdmmo_ir/8683243032755798681/1773297174330*لينك های #گروه_کادر_سلامت_ایران؛*در تلگرام :https://t.me/iran_kadrsalamatدر ایتا: https://eitaa.com/joinchat/1997472966Cfee3162a9a
در بله: http://ble.ir/join/AqdofQ8783
۸:۱۷
بازارسال شده از
۹:۴۴
بازارسال شده از
۹:۴۴
بازارسال شده از
۹:۴۴
بازارسال شده از
۲۰:۲۱
بازارسال شده از
۹:۲۹
بازارسال شده از
۹:۲۹
بازارسال شده از
۹:۲۹